Trainingsgrundlagen und Triathlon-Tipps

Triathlons für Neulinge

Triathlon-Termine für Einsteiger

Ironman Hawaii
Falls Sie auf den Geschmack gekommen sein sollten, einen Triathlon zu... mehr

Triathlon für Einsteiger

Tipps für das Wechseltraining

Neopren
Der Wechsel zwischen den Disziplinen macht den Triathlon zu einer... mehr

Trainingsplan Ironman

Training für die erste Langdistanz

Triathlon Langdistanz
Die mythische Triathlon-Distanz: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 km... mehr

Trainingsplan Olympische Distanz

Training für die erste Kurzdistanz

Kurzdistanz-Triathlon
1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer... mehr

Trainingsplan Volkstriathlon

Training für die erste Sprintdistanz

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Für Einsteiger bietet sich die Volksdistanz über 500 m Schwimmen, 20... mehr

Triathlon für Einsteiger

Die Triathlon-Distanzen im Überblick

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Sprint-, Kurz- oder Langdistanz? Hier gibt es alle Distanzen im Vergleich!mehr

Triathlon-Training

Trainingsplanung Olympische Distanz bzw. Kurzdistanz

Fit für die Olympische oder Kurzdistanz
Für viele ist die Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Rad, 10... mehr

Triathlon-Training

Trainingsplanung Ironman bzw. Langdistanz-Triathlon

Ironman oder Langdistanz-Triathlon
Für einen Ironman oder Langdistanz-Triathlon sollten Triathleten... mehr

Triathlon-Training

Trainingsplanung Sprintdistanz bzw. Volkstriathlon

Fit für den „Schnuppertriathlon“
Ein Volkstriathlon (auch Sprintdistanz, Jedermanntriathlon oder... mehr

Optimal trainieren

Die drei Methoden der Trainingsgestaltung im Triathlon-Training

Fit für den Triathlon
Im Triathlon-Training gibt es drei Methoden der Trainingsgestaltung:... mehr
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