Laufverletzungen

Schmerzen in Knie, Schienbein und Oberschenkel

Läuferbeschwerden richtig deuten

27102017 Übernahme 4/17 Schmerzauslöser
Die wahren Auslöser von Schmerzen sind oft schwer zu lokalisieren. Wir... mehr

Training-Special

Verletzungsfrei laufen

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Diese zehn Tipps zeigen, wie man sein Leben lang laufen kann, ohne... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Neue Beweise: Laufen schadet den Knien nicht

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Knieschmerzen sind bei Läufern deutlich weniger wahrscheinlich als bei... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Sechs Warnsignale für Stressfrakturen bei Läuferinnen

Stadtlauf Darmstadt
Diese sechs Risikofaktoren können bei Läuferinnen überraschend genau... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Unterschenkelmuskulatur unterbewertet

Wade
Die Waden werden beim Laufen deutlich härter belastet als der... mehr

Verletzungsrisiko

Frauen nicht häufiger verletzt als Männer

Verletzung
Das Gerücht, dass Frauen häufiger verletzt seien als Männer, stimmt... mehr

Großer Selbsttest

So vermeiden Sie typische Laufverletzungen

Selbsttest Laufverletzungen
Mit unserem Selbsttest für Läufer finden Sie heraus, wie hoch Ihr... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Kleine Fußmuskeln spielen eine große Rolle

Vorfuß
Kleine, gänzlich im Fuß liegende Muskeln helfen uns, den Fuß während... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Geschlechtsspezifische Laufverletzungen

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Frauen verletzen sich häufiger als Männer, lautet die herkömmliche... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Hüftschwäche und Knieschmerzen

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Wenn Knieprobleme auftreten, ist die Stabilisierung der Hüfte ein... mehr
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