Laufen und Psyche

Zum Weihnachtsfest

Die Läufer-Predigt aus Berlin

Die Läufer-Predigt vom Berlin-Marathon
Mit der Predigt von Klaus Feierabend zum Berlin-Marathon wünschen wir... mehr

Neue Studie

Regelmäßiges Training stärkt die Psyche

Regelmäßiges Training stärkt die Psyche
Seelische Gesundheit profitiert von Sport und regelmäßiger Bewegung.mehr

Schneller mit Applaus

Weibliche Zuschauer pushen männliche Läufer

11112012 Frauen pushen Läufer
Laufen fällt Männern leichter, wenn Frauen zuschauen. Dies ergab eine... mehr

Motivation

Medaillen dank Facebook

Medaillen dank Facebook
Das Publikum im Stadion kann Sportler mit lauten Rufen anfeuern - doch... mehr

Evolution des Menschen

Vom Jäger zum Langstreckenläufer

Vom Jäger zum Langstreckenläufer
Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll... mehr

Lachen wirkt wie Laufen

Lachen verbessert Blutdruck

Lachen und Laufen verbessern den Blutdruck
Lachen und Laufen rufen im Körper ähnlich positive Reaktionen hervor.mehr

Endorphine nachgewiesen

Runner's High beim Laufen existiert

Runner's High
Erstmals bewiesen Wissenschaftler, dass beim Laufen tatsächlich... mehr

Mythos oder Wahrheit?

Runner's High dank Endorphinen

Das Runner's High – Mythos oder Wahrheit?
Laufen ist wie Schokolade. Es macht uns glücklich. Schuld daran sind... mehr

Besser laufen und gut fühlen

Achtung: Das Gehirn läuft mit

Denkmuster beim Laufen
Was Ihnen beim Laufen durch den Kopf geht, trägt dazu bei, dass Sie... mehr

Mit Stil ins Ziel

Benimm-Regeln für Marathonläufer

Benimmregeln für Marathonläufer
Sie stehen an der Marathonlinie und freuen sich auf Ihr Rennen. Gehen... mehr