Sport ist gesund

Laufen in der Schwangerschaft ohne Risiko für das Kind

Gesunde Frauen können und sollten während einer Schwangerschaft weiter trainieren. Dem ungeborenen Kind schadet die körperliche Anstrengung der Mutter nicht.

Laufen in der Schwangerschaft

Die Studie bestätigt die geltenden US-Leitlinien, die Schwangeren zu fünf mal 30 Minuten Sport in der Woche raten.

Bild: iStockphoto.com/RapidEye

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Hier finden Sie alle Informationen zum Laufen während und nach der Schwangerschaft.