Gesundheit

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Gesundheit

Tacheles-Umfrage 03/2019

Laufen Sie auf Trails?

Trailrunning
Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser.... mehr

Red Bull All In

Premiere bei eiskalten Bedingungen

Red Bull All In 2018
Für die 500 Teilnehmer des Red Bull All In hätte es kaum eisiger... mehr

Premiere bei eisigen Bedingungen

Red Bull All In 2018 - Die Fotos

Oberstdorf Red Bull All In 2018
Bei der Premiere des Red Bull All In 2018 mussten die etwa 500... mehr

Joggen / Jogging

Trainingspartner Hund

Laufen mit Hund: Acht Trainingstipps

Laufen mit Hund
Als Lauftiere sind Hunde ideale Trainingspartner. Damit der Lauf für... mehr

Ursachen, Behandlung und Vorbeugung

Ratgeber: Knieprobleme beim Laufen

Knieschmerzen beim Laufen
Kaum ein Läufer bleibt in seinem Trainingsleben von Knieschmerzen... mehr

Das etwas andere Glossar

Das lustige ABC des Laufens

Das ABC des Laufens
Warum gibt es beim Marathon so wenig Dixi-Klos, aber so viele Bananen?... mehr

Effekte des Laufens

Atmung

Hängt die Laufleistung vom Lungenvolumen ab?

Lungenvolumen
Kann man mit einem größeren Lungenvolumen automatisch ausdauernder... mehr

So machen Sie aus schlechten Angewohnheiten gute

5 schlechte Läufer-Angewohnheiten

Läufer-Angewohnheiten
Manche Dinge machen einen definitiv nicht zu einem besseren Läufer -... mehr

Auswirkungen, Trainings-Tipps und Therapie

Laufen und Heuschnupfen

Laufen und Heuschnupfen
Im Frühling trainieren viele Läufer unter erschwerten Bedingungen. Was... mehr

Gesundheitstipps

Viren ausschwitzen oder pausieren?

Laufen mit Erkältung: Das sollten Sie wissen

Erkältung
Erkältungen sind nervig. Sollte man auch mit kleinem Schnupfen... mehr

Sportlicher Sonnenschutz

Sonnencremes für Läufer im Test

Sonnencremes im Test 2018
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo... mehr

Schutz, Pflege und Wellness

Die besten Pflegeprodukte für Läufer-Füße

Pflegeprodukte für die Füße
Während Läufer sich endlos Gedanken um Schuhe machen, werden die Füße... mehr

Laufen und Psyche

So trotzen Sie Wind und Regen

5 Motivationstipps gegen den Herbstblues

Herbstblues
Der Regen draußen vertreibt Ihnen die Lust zum Laufen? Schluss damit!... mehr

Richtig denken

Mentalstrategien für Läufer

Mentalstrategien
Sollte man sich beim Laufen auf bestimmte Gedanken fokussieren oder... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wirkt sich Stress beim Laufen auch auf den Darm aus?

Dämmer-Marathon Mannheim
Magen-Darm-Probleme beim Laufen sind weit verbreitet und könnten auf... mehr

Reportagen

Phänomen Laufsucht

Kann Laufen süchtig machen?

Sportsucht
Wir richten unsere Woche nach einem Trainingsplan aus, opfern... mehr

Experten geben Rat

Antibabypille und Laufen: Schneller ohne Pille?

Antibabypille für Läuferinnen?
Wenn Läuferinnen die Pille absetzen, stellen Sie oftmals fest, dass... mehr

Schweizer Doku "Es ist nie zu spät"

Spannende Dokumentation über Sport und Gesundheit im hohen Alter

Collage Doku Manuel Schweizer Es ist nie zu spaet
Die Dokumentation "Es ist nie zu spät" zeigt, dass man bis ins hohe... mehr

Verletzungen und Krankheiten

Tacheles-Umfrage 03/2019

Laufen Sie auf Trails?

Trailrunning
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Red Bull All In

Premiere bei eiskalten Bedingungen

Red Bull All In 2018
Für die 500 Teilnehmer des Red Bull All In hätte es kaum eisiger... mehr

Premiere bei eisigen Bedingungen

Red Bull All In 2018 - Die Fotos

Oberstdorf Red Bull All In 2018
Bei der Premiere des Red Bull All In 2018 mussten die etwa 500... mehr

Laufverletzungen und Vorbeugung

Innovationen in der Sportmedizin

Fünf neue Therapien im Check

Neue Therapien im Check
Neue Behandlungsmöglichkeiten wie Eigenblut- oder Stammzellentherapie... mehr

Orthopädie

Laufen nach einem Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall und Laufen
Ein Bandscheibenvorfall bedeutet auch nicht das Aus für den Laufsport.... mehr

Training-Special

Verletzungsfrei laufen

Verletzungsfrei laufen
Diese zehn Tipps zeigen, wie Sie Ihr Verletzungsrisiko minimieren k... mehr

Lexikon der Verletzungen und Krankheiten

Tacheles-Umfrage 03/2019

Laufen Sie auf Trails?

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Red Bull All In

Premiere bei eiskalten Bedingungen

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Oberstdorf Red Bull All In 2018
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Bildergalerien

So trotzen Sie Wind und Regen

5 Motivationstipps gegen den Herbstblues

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