Richtig trinken

Elektrolytpulver für Läufer

Elektrolytgetränke im Test

Elektrolytpulver
Elektrolytgetränke ersetzen die während des Trainings und im Wettkampf... mehr

Trinken nach dem Joggen

Richtiges Auftanken nach dem Laufen

Richtig trinken nach dem Laufen
Richtiges Trinken nach dem Laufen ist wichtig, um den Körper... mehr

Isotonisches Getränk

Alkoholfreies Bier als Sportgetränk?

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Alkoholfreies Bier hat mittlerweile einen erstaunlichen... mehr

Der Trink-Guide: Was trinken?

Welches Getränk ist das richtige?

Trinkflaschen
Die Auswahl an Sportgetränken ist riesig. Welches Getränk das richtige... mehr

14 Biersorten im Vergleich

Alkoholfreies Bier im Läufer-Test

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Alkoholfreies Bier ist gesund, aber schmeckt es auch? 14 Sorten im L... mehr

Dehydrierung

Bereits geringer Flüssigkeitsverlust belastet das Gehirn

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Zu über 90 Prozent besteht der Mensch aus Wasser. Doch schon geringe... mehr

Wasser marsch!

Richtiges Trinken beim Laufen

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Joggen mit der Flasche bringt nichts. Nur wer länger als eine Stunde... mehr

Saft, Tee, Kakao

Fünf natürliche Sportgetränk-Alternativen

Natürliche Getränke
Gesunde Sportgetränke, die müde Muskeln aufmuntern, die Leistung f... mehr

Läufer-Getränk

Alkoholfreies Weißbier fördert die Gesundheit

Alkoholfreies Bier als Sportgetränk?
Bei Marathonläufern, die regelmäßig alkoholfreies Bier tranken, traten... mehr

Check

9 Fruchtsaftschorlen im Test

Fruchtsaftschorlen
Läufer müssen trinken - nur was? Wir haben gängige Fruchtsaftschorlen... mehr