Evalu.run-Sensoren im Dauertest

Der Laufcoach an den Füßen

In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion einem Stresstest unterzogen. Hier geht es um die Evalu.run-Sensoren.

Dauertest Jonas Evalu.run-Sensoren

Die Evalu.run-Sohlen sind über eine dünne Datenleitung mit den Sensoren, die mit den Schnürsenkeln befestigt werden, verbunden.

Bild: Jonas Müller

Die Laufsensoren des Start-up-Unternehmens Evalu sollen den Laufstil und das Training verbessern. Zum Einstieg wurde mir die Anwendung der Sensoren genau erklärt, die App heruntergeladen und der Einstufungstest durchgeführt, bei dem man nach einem langsamen einen sehr schnellen Kilometer laufen soll. Die Evalu.run-Laufsensoren waren somit auf mich eingestellt und gaben dann via Smartphone perso­nalisierte Pace-Empfehlungen, um effektiv, aber auch gesund zu trainieren.

Die Sensoren wiegen 70 Gramm, sind beim Laufen aber nicht zu spüren und lassen sich selbst bei schmalen, leichten Wettkampfschuhen problemlos nutzen. Die Auswertung funktioniert nur via App und Smartphone. Mein Handy begleitete mich nun immer öfter und zeichnete so immer, wenn ich es dabei hatte, Millionen von Daten auf.

Am Ende des Trainings erhält man ein Feedback zur Druckverteilung, zur „Flugzeit“ (in der man mit beiden Füßen in der Luft ist) und weiteren Parametern. Danach, aber vor allem auch während des Trainings wird man von seinem persönlichen Coach, der Evalu.run-App, individuell betreut. Statt ­eines Trainers sprach mein Smartphone mit mir – eine interessante Erfahrung.

Nach vielen Trainings­einheiten kann ich die Laufsensoren Einsteigern, aber auch Läufern, denen es an professionellen Tipps mangelt, absolut empfehlen. Mit 299 Euro kosten die Sensoren zwar mehr als ein gutes Paar Laufschuhe, aber gute Tipps sind das wert. Vor allem Läufer, die ihr Smartphone beim Laufen ohnehin dabeihaben, werden begeistert sein. Ich lasse beim Laufen das Smartphone zwar lieber zu Hause, bin aber von den Möglichkeiten, der Präzision und der Auswertung der Daten begeistert und wurde das Produkt daher als perfektes Tool für jeden Hobbyläufer bezeichnen, der seinen (virtuellen) Trainer immer dabei haben möchte.

Live-Coaching beim Laufen für einen besseren Trainingseffekt

Auswertung des Fußaufsatzes

einfache Handhabung

sensorbasierte Trainingsempfehlungen

Smartphone muss immer dabei sein

bislang nur iOS-kompatibel

Tester: Jonas Müller
Testprodukt: Evalu.run-Sensoren
Testdauer: 3 Monate
Kaufpreis: 299 Euro (aktuell Early-Bird-Aktion für 199 Euro)
Webseite: www.evalu.com

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