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Laufnews

Charity-Event in Bayern

Inklusionslauf Deckersberg 2018 - Die Bilder

Deckersberger Inklusionslauf 2018
Insgesamt 3.400 Kilometer kamen dank der fleißigen Spendenläufer... mehr

Überraschung in Regensburg

Alina Reh und Anna Gehring laufen EM-Norm

Alina Reh 2017
Überraschend haben Alina Reh und Anna Gehring bei der Sparkassengala... mehr

Laufen vor römischen Wahrzeichen

Trierer Stadtlauf 2018 - Die Bilder

Stadtlauf Trier 2018
Über Kopfsteinpflaster und entlang der Mosel ging es beim 35. Trierer... mehr

Am Stausee entlang

Biggesee-Marathon Attendorn 2018 - Die Bilder

Biggesee-Marathon Attendorn 2018
Der Biggesee-Marathon bietet eine landschaftlich reizvolle Strecke... mehr

Unberechenbare Wetterbedingungen

Premiere der INFINITE-TRAILS-WM abgesagt

Infinite Trail WM 2018
Das Wetter im Salzburger Land haben zu einer Absage der INFINITE... mehr

Training

Läuferische Stärken und Schwächen analysieren

So erstellen Sie Ihr Leistungsprofil

Leistungsprofil
Liegt Ihnen eher die Ausdauer oder eher die Schnelligkeit? Ein... mehr

Trailrunning in den Alpen

Das große Schmelzen

Haute Route Alpen Gletscher
Die „Haute Route“ führt wunderschön von Chamonix bis nach ­Zermatt.... mehr

Individuelle Faktoren berücksichtigen

Zielzeit berechnen: Das sollten Sie beachten

Die schönsten Zieleinläufe 2017
Zur Hochrechnung einer Wettkampfzeit gibt es verschiedene Formeln.... mehr

Laufevents

Laufen am Hase-Ufer

Hasetal-Marathon Löningen 2018 - Die Bilder

Hasetal-Marathon 2018
Idyllisch zwischen Feldern, Wäldern und Wasser liefen die Starter des... mehr

Schminke, Glitzer-Tattoos und Cover-Shootings

Barmer Women's Run Berlin 2018 - Die Bilder vom Women's Village

Barmer Women's Run Berlin 2018 Women's Village
Im Berliner Women's Village gab es vor dem Lauf alles was das... mehr

Berlin in Brombeer

Barmer Women's Run Berlin 2018 - Die Bilder vom 8-km-Lauf

Barmer Women's Run Berlin 2018 8k
Die Teilnehmerinnen des 8-Kilometer-Laufes brachten gute Laune und Spa... mehr

Marathon

mozart 100 Salzburg 2018

Erster österreichischer Sieger der mozart-100-Geschichte

mozart 100 Salzburg 2018 (1)
Über sechs Distanzen konnte beim mozart 100 gestartet werden. Die... mehr

950 Teilnehmer

Ebbser Koasamarsch 2018 - Die Bilder

Ebbser Koasamarsch 2018 (2)
Neben drei Trailrunning-Distanzen wurden auch vier Wanderstrecken... mehr

Rund 5.000 Teilnehmer

Metropolmarathon Fürth 2018 - Die Bilder

Metropolmarathon Fürth 2018 (2)
Halbmarathonsieger Endisu beeindruckte in Fürth mit seinem vierten... mehr

Ausrüstung

Transalper Light Dynastretch von Dynafit

Zehensocken – Ein Kammerspiel

Dauertest Injinji Trail Midweigh
In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion... mehr

Sportstyle 202 v von Uvex

Was fürs Auge

Sonnenbrille Uvex Sportstyle 202 v im Dauertest
In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion... mehr

Parley for the Oceans

Laufbekleidung aus Müll

Parley for the Oceans
Riesige Plastikstrudel treiben auf den Weltmeeren und gefährden ganze ... mehr

Ernährung

Läuferküche

4 sommerliche Erdbeer-Rezepte

Erdbeer-Rezepte Top
Kaum etwas schmeckt so sehr nach Sommer wie frische Erdbeeren. Hier... mehr

Kalorien vebrennen

Mit dieser Formel lässt sich der Kalorienverbrauch berechnen

Kalorienverbrauch
Wie viel Energie und damit Kalorien bei körperlicher Belastung... mehr

Schlank und fit

Abnehmen durch Laufen: Die Erfolgsstorys

Abnehmen durch Laufen
Diese Leser haben es durch das Laufen geschafft, schlank, fit und gl... mehr

Gesundheit

Ausprobiert

Wie fühlt es sich an, mit Heuschnupfen zu laufen?

Ausprobiert Heuschnupfen
Unser Textchef leidet seit vielen Jahren an Heuschnupfen. Hat er... mehr

So machen Sie aus schlechten Angewohnheiten gute

5 schlechte Läufer-Angewohnheiten

Läufer-Angewohnheiten
Manche Dinge machen einen definitiv nicht zu einem besseren Läufer -... mehr

Auswirkungen, Trainings-Tipps und Therapie

Laufen und Heuschnupfen

Laufen und Heuschnupfen
Im Frühling trainieren viele Läufer unter erschwerten Bedingungen. Was... mehr

Triathlon

Dritter Sieg für Sebastian Kienle

Challenge Heilbronn 2018 - Die Bilder

Challenge Heilbronn 2018 (2)
Sebastian Kienle und Daniela Sämmler siegten bei der Challenge... mehr

Challenge Heilbronn 2018

Kienle siegt in Heilbronn vor Böcherer

Challenge Heilbronn 2018 (1)
Auf der welligen Radstrecke der Challenge Heilbronn ergaben sich... mehr

7-Türme-Triathlon Lübeck 2018

Über 1.200 Triathleten geben in Lübeck Gas

7-Türme-Triathlon Lübeck 2018 (1)
Neben dem Teilnehmerrekord wusste besonders Mitteldistanz-Sieger... mehr