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Laufnews

Parkruns in Deutschland

Globale Laufbewegung: Parkruns für die Gemeinschaft

Teilnehmer vor dem Start des Alstervorland parkruns.
Bei Parkruns treffen sich Läufer, um gemeinsam 5 km zu rennen. 2004... mehr

Dämmer-Marathon Mannheim 2019

Attraktivere Strecke, mehr Zuschauer

Teilnehmerteam beim Bike&Run beim Dämmer-Marathon Mannheim
Abendliche Laufparty: Die Strecke beim Dämmer-Marathon Mannheim wurde... mehr

Bahrain-Halbmarathon 2019

75.000 Dollar teure Verwechselung

Brigid Kosgei läuft Jahresweltbestzeit beim Bahrain-Halbmarathon 2019
Bei der Premiere des Bahrain-Halbmarathons verwechselte der führende L... mehr

24 TeamRun 2019

Im Team die 160 Kilometer knacken

Alster in Hamburg
Am 24. Mai startet der erste 24TeamRun in Hamburg: 100 Meilen durch... mehr

29. Bramfelder Winterlaufserie

87 schafften komplette 100 Kilometer der Serie

Teilnehmer trotzen dem Wetter beim finalen Lauf der Bramfelder Winterlaufserie.
Die 29. Bramfelder Winterlaufserie in Hamburg war mit 4.900 Zieleinl... mehr

Training

Laufthemen zum Hören

RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 6

RW-Podcast
Welche Innovationen erwarten uns in puncto Equipment? Urs Weber... mehr

Tacheles-Umfrage 05/2019

Tracken Sie Ihre Läufe?

Aktuelle Laufuhren
Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser.... mehr

Unregelmäßigkeit des Herzrhythmus

Was ist eigentlich die Herzfrequenzvariabilität?

Herzfrequenzvariabilität
Wussten Sie schon, dass kein Herz völlig regelmäßig schlägt und dass... mehr

Laufevents

Lissabon-Halbmarathon 2019

Vivian Cheruiyot gewinnt mit großem Vorsprung

Vivian Cheruiyot
Sechs Wochen vor ihrem Start als Titelverteidigerin beim London... mehr

Weltrekordlerin gewinnt in New York

Joyciline Jepkosgei gewinnt New York-Halbmarathon

Joyciline Jepkosgei gewinnt New York Halbmarathon 2019
Rund 25.000 Läufer gingen in New York bei sehr kaltem Wetter mit nur... mehr

Mildes Klima

Deutsch-Französischer Straßenlauf Saarbrücken 2019 - Die Bilder

Deutsch-Französischer Straßenlauf Saarbrücken 2019 - Die Bilder.
Die Teilnehmer des Deutsch-Französischen Straßenlauf bekamen die... mehr

Marathon

Nikki Johnstone feiert vierten Marathon-Sieg

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach 2019 - Die Bilder

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach 2019
1.345 Läufer waren bei der 45. Auflage des Klassikers am Start. Über... mehr

Japanische Elite-Marathons

Überraschungssieger in Lake Biwa und Nagoya

Lake Biwa Marathon 2019
Spannende Duelle und überraschende Sieger prägten den Lake Biwa... mehr

Frühjahrsklassiker seit 1976

Bienwald-Marathon Kandel 2019 - Die Bilder

Bienwald-Marathon Kandel 2019
Eva Katz und Jochen Uhrig gewannen in Kandel den 44. Bienwald-Marathon... mehr

Ausrüstung

Salomon Speedcross 5

Das Update des Kultmodells für Trailrunner

022019 Salomon Speedcross 5 Läufer im Wald
In seiner fünften Generation bietet der Speedcross verbesserte... mehr

Start in ein neues Zeitalter?

Der neue Asics MetaRide

Asics MetaRide
Mit größter Spannung wurde die Vorstellung des brandneuen Asics... mehr

Windjacken für Damen und Herren im Test

Die besten Windjacken für Läufer

Windjacken im Test
Eine gute Windjacke ist die berühmte eierlegende Wollmilchsau: Sie ist... mehr

Ernährung

Muskelübersäuerung

Warum Anstrengung den Körper sauer machen kann

Ernährung im Säure-Base-Gleichgewicht
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. ... mehr

Zitrusfrüchte

Natürlicher Zellschutz

Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchte enthalten Inhaltsstoffe, die vor fast allem schützen.... mehr

Ernährung und Erholung

So kommen Läufer gesund durch den Winter

Wintergesundheit
Mit einer gesunden, vitaminreichen Ernährung stärken Läufer ihr... mehr

Gesundheit

Joggen in der Schwangerschaft

Lauftipps für Schwangere

Laufen in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht aufs Laufen.... mehr

Gesundheitstipps

Knieschmerzen beim Laufen

Knieschmerzen beim Laufen
Wir verraten Ihnen, was Sie bei akuten Knieschmerzen tun sollten und... mehr

Die Heiße Rolle

Effektive Behandlung von Laufverletzungen und Verspannungen

Heiße Rolle
Wir zeigen Ihnen den Weg zur schnellen und effektiven Behandlung von... mehr

Triathlon

Duathlon Powerman Spain Mallorca 2019

Eggenschwiler siegt auf Mallorca

Duathlon Powerman Spain Mallorca 2019
Bei idealen Wetterbedingungen gingen über 400 Sportler beim Duathlon... mehr

Bis zu 80 Kilometer

Duathlon Powerman Spain Mallorca 2019 - Die Bilder

Duathlon Powerman Spain Mallorca 2019
Über 400 Duathleten nahmen die klassische Duathlon-Distanz auf... mehr

Triathlons für Neulinge

Triathlon-Termine für Einsteiger

Ironman Hawaii
Falls Sie auf den Geschmack gekommen sein sollten, einen Triathlon zu... mehr