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Laufnews

Für RUNNER'S-WORLD-Leserinnen

Rabatt für Barmer Women's Run 2019

Barmer Women's Run – die größte Frauenlaufserie in Deutschland
Im Januar können sich RUNNER'S-WORLD-Leserinnen vergünstigt zum Barmer... mehr

Thermen-Marathon Bad Füssing 2019

Wintermarathon mit Tradition

Thermen-Marathon Bad Füssing
Am 3. Februar 2019 starten Läuferinnen und Läufer in Bad Füssing ins... mehr

ISPO Munich Night Run

ISPO-Auftakt mit urbanem Trail Run

ISPO Munich Night Run
Auftakt für die ISPO in München wird der ISPO Munich Night Run am 2.... mehr

Virgin Money London Marathon 2019

Weltrekordler Kipchoge läuft nächsten Marathon in London

Eliud Kipchoge, hier in London 2018 in Führung liegend, wird seinen nächsten Marathon an der Themse laufen.
Eliud Kipchoge hatte beim Berlin-Marathon 2018 den Weltrekord in neue... mehr

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2019

Über 1.500 Sportler liefen durch den Schnee

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2019
Große Schneemassen erschwerten den 1.504 Läufern und Walkern die... mehr

Training

Für Einsteiger, Hobbyläufer und Wettkampfsportler

So sieht ein effektives Wintertraining aus

Winter-Training
Wer sich fragt, wie man im Winter am besten trainiert, findet hier ma... mehr

Das sollten Sie beachten

Tipps zum Laufen im Winter

Winter-Tipps
Hier finden Sie alles, was Sie zum Thema Laufen bei Schnee und Eis... mehr

#RWJanuarStreak

Der RUNNER'S WORLD JANUAR STREAK

Aufmacher Januar Streak
Wie schon 2018 rufen wir auch in 2019 den RUNNER'S WORLD JANUAR STREAK... mehr

Laufevents

1.504 Teilnehmer

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2019 - Die Bilder

Swiss Snow Walk & Run Arosa 2019
Selten zuvor waren beim Swiss Snow Walk & Run Arosa so viele Sportler... mehr

Winterlaufserie Inselpark Wilhelmsburg 1. Lauf 2019

Fast 300 Inselpark-Läufer starten in die Laufserie

Winterlaufserie Inselpark Wilhelmsburg 2019
Zum Auftakt der 3. Winterlaufserie Inselpark Wilhelmsburg kamen 298... mehr

858 Starter

Winterlauf-Cup Reutlingen 2019 1. Lauf - Die Bilder

Winterlauf-Cup Reutlingen 2019 1. Lauf
858 Läufer gingen in Reutlingen zum Start des Winterlauf-Cups an den... mehr

Marathon

Rennsteiglauf Schmiedefeld 2019

Bereits 10.000 Läufer für den Rennsteiglauf gemeldet

Rennsteiglauf
Zum Start des neuen Jahres ging für den 47. Rennsteiglauf Anmeldung... mehr

285 Marathon-Finisher

Marathon Kevelaer 2019 - Die Bilder

Marathon Kevelaer 2019
Trotz Regen und Kälte finishten beim 17. Marathon Kevelaer 370 Läufer ... mehr

Marathon Kevelaer 2019

Johnstone läuft an Tag sechs zum zweiten Marathonsieg des Jahres

Marathon Kevelaer 2019
370 Läufer finishten am Dreikönigstag in Kevelaer über 42,195... mehr

Ausrüstung

Große Produkt-Übersicht

Die aktuellen Laufsocken im Test

Laufsocken im Test – große Produktübersicht
Laufsocken sind das entscheidende Bindeglied zwischen Laufschuh und Fu... mehr

Reebok Floatride Run Fast im Dauertest

Verdammt leicht

Reebok Floatride Run Fast
Der Reebok Floatride Run Fast bietet einen nie zuvor dagewesenen Mix... mehr

Winterlaufjacken im Test

Die besten Isolationsjacken für Läufer

Winterjacken im Test
Bei Frost gilt es zu verhindern, dass Wärme entweicht. Das gelingt... mehr

Ernährung

Ernährung und Erholung

So kommen Läufer gesund durch den Winter

Wintergesundheit
Mit einer gesunden, vitaminreichen Ernährung stärken Läufer ihr... mehr

Frikadelle gegen Muskelkater?

14 Ernährungsfragen, die nur Läufer haben

Läufer Fragen Ernährung
Unbegrenztes Carbo-Loading? Cola als Sportdrink? Was tun bei Lauf... mehr

Alkohol und Laufen

Auch Läufer dürfen an Silvester feiern

Alkohol und Laufen
An Silvester genehmigen sich wohl die meisten Läufer Alkohol. Kein... mehr

Gesundheit

Jogging im Winter

Bei Minusgraden durch den Winter joggen

Laufen bei Kälte
Joggen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte... mehr

Diagnose, Training, Tipps

Laufen mit Asthma: Das sollten Sie beachten

Laufen und Asthma
Kontrolliertes Laufen fördert bei Asthmatikern die körperliche... mehr

So bekommen Sie den Kopf frei

Beim Laufen Stress abbauen: 4 Strategien

Stressabbau durch Laufen
Wer es schafft, beim Laufen die Gedanken schweifen zu lassen, schaltet... mehr

Triathlon

Triathlons für Neulinge

Triathlon-Termine für Einsteiger

Ironman Hawaii
Falls Sie auf den Geschmack gekommen sein sollten, einen Triathlon zu... mehr

Triathlon für Einsteiger

Tipps für das Wechseltraining

Neopren
Der Wechsel zwischen den Disziplinen macht den Triathlon zu einer... mehr

Triathlon für Einsteiger

Dritte Disziplin: Laufen

Triathlon Laufen
Auch als versierter Läufer sollten Sie die Tücken der letzten... mehr