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Laufnews

Leserwahl 2017

Laufschuhe wählen und 125 Preise gewinnen

Laufschuhwahl des Jahres 2017 – Alle Preise
Es ist Zeit für die Laufschuh-Wahl 2017. Stimmen Sie für Ihre... mehr

Santa Lauf Dillingen 2017

Lauf Santa, lauf!

Santa Lauf Dillingen 2017
Am 7. Dezember werden Weihnachtsmänner, Engel, Rentiere und... mehr

German Road Races

Arne Gabius und Alina Reh deutsche Straßenläufer des Jahres

Arne Gabius und Alina Reh deutsche Straßenläufer des Jahres
Der Verbund der deutschen Laufveranstalter, German Road Races (GRR),... mehr

Tropical Islands Resort in Krausnick

1.285 liefen in die Tropen

Lauf in die Tropen im Tropical Islands Resort
Ins Tropical Islands Resort in Krausnick liefen die 1.285 Aktiven beim... mehr

Valencia-Marathon 2017

Anja Scherl meldet sich zurück

Anja Scherl Hannover-Maratthon Halbmarathon-DM 2017
In 2:28:54 Stunden überraschte Anja Scherl als Fünfte beim... mehr

Training

Alex Hutchinsons Lauflabor

Verändert regelmäßiges Stretching wirklich Ihre Muskeln oder eher Ihr Gehirn?

Stretching
Die neuesten Erkenntnisse darüber, was hinter einer erhöhten... mehr

Laufurlaub der anderen Art

Trailrunning im Portes du Soleil

Trailrunning im Portes du Soleil
"Trailrunning neu erfunden, für jeden verfügbar und ohne Grenzen", so... mehr

Laufurlaub der anderen Art

Trailrunning im Portes du Soleil - Die Bilder

Trailrunning im Portes du Soleil
Im französisch-schweizerischen Gebiet Portes du Soleil konnten sich... mehr

Laufevents

Jahresrückblick 2017

Das ist unser Fotograf Michael Ripberger

Michael Ripberger
Michael Ripberger versucht in seinen Bildern die Freude beim Laufen... mehr

Neu-Dehli-Halbmarathon

Almaz Ayana gewinnt Halbmarathon-Debüt

Neu-Dehli-Halbmarathon 2017 Almaz Ayana Siegerin
Beeinträchtigt von starkem Smog blieb der 10.000-m-Weltrekordlerin... mehr

CrossAttack Salzburg 2017

Ringer und Vrzalova siegen in Salzburg

18112017 CrossAttack Salzburg 2017 (3)
In mehreren spannenden Rennen trafen in Salzburg Topläufer... mehr

Marathon

Marathons in Istanbul in Shanghai

Lydia Cheromei brach Irina Mikitenkos Master-Weltrekord

Ruth Chepngetich gewann in Istanbul mit einem Streckenrekord.
Während Ruth Chepngetich beim Istanbul-Marathon siegte, brach Lydia... mehr

Indoor-Marathon Nürnberg 2017

Indoor-Marathon begeistert

12112017 Indoor-Marathon Nürnberg (2)
Knapp 350 Läufer nahmen am 13. Indoor-Marathon Nürnberg teil, gaben... mehr

55 Indoor-Runden für 42,195 Kilometer

Indoor-Marathon Nürnberg 2017 - Die Bilder

12112017 Indoor-Marathon Nürnberg (1)
Knapp 350 Läufer nahmen am 13. Indoor-Marathon Nürnberg teil, gaben... mehr

Ausrüstung

Laufschuhwahl

Gewinnen Sie diese Preise bei unserer Laufschuhwahl 2017

Laufschuhwahl des Jahres 2017 – Alle Preise
Unter allen Teilnehmern an unserer Leserwahl "Laufschuh des Jahres... mehr

Gedreht oder geschnürt

Das Boa-System: Drehverschluss für Laufschuhe

Das Boa-System: Drehverschluss für Laufschuhe
Es tauchen immer mehr Laufschuhe mit Boa-System auf, also einem... mehr

Dauertest

Adidas Supernova im Detail

Henning Dauertest Adidas Supernova
Der Adidas Supernova ist ein bequemer Neutralschuh mit viel Dämpfung.... mehr

Ernährung

Zitrusfrüchte

Natürlicher Zellschutz

Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchte enthalten Inhaltsstoffe, die vor fast allem schützen.... mehr

Sleep-Low-Prinzip

Schneller werden im Schlaf

27102017 Übernahme 4/17 Kohlenhydratreduktion
Durch eine gezielte Reduktion des Kohlenhydratkonsums nach intensiven ... mehr

Lecker und gesund

Energieriegel selber machen

20012015 LC Ernährung Energieriegel selber machen 0215
Vier einfache Rezepte zum Ausprobieren: In diesen fruchtig-knackigen... mehr

Gesundheit

Schmerzen in Knie, Schienbein und Oberschenkel

Läuferbeschwerden richtig deuten

27102017 Übernahme 4/17 Schmerzauslöser
Die wahren Auslöser von Schmerzen sind oft schwer zu lokalisieren. Wir... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Knie wurden gemacht, um genutzt zu werden

Läufer mit Knieschmerzen
Arthritis in den Knien hat sich verdoppelt - aber nicht durch das... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Die besten Übungen für Läufer mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen
Überraschenderweise kann bei Rückenschmerzen die Stärkung der Beine... mehr

Triathlon

Alcúdia

Long Course Weekend Mallorca 2017 - Die Fotos

Long Course Weekend Mallorca 2017
Im Norden der spanischen Baleareninsel wurde das mehrtägig Sportevent... mehr

Long Course Weekend Mallorca 2017

Gossage und Vickery gewinnen auf der Insel

Long Course Weekend Mallorca 2017
Lucy Gossage und Tom Vickery aus Großbritannien haben das Long Course... mehr

Ironman Hawaii Kailua-Kona 2017

Patrick Lange ist der neue Held von Hawaii

Patrick Lange beim Ironman Hawaii 2017
Beim der Ironman-WM auf Hawaii überrannte Patrick Lange 2017 im... mehr