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Laufnews

Top-Organisation

Lichtenwalder LIWA-Laufevent 2019 - Fotos

Lichtenwalder LIWA-Laufevent 2019
Die Halbmarathonstrecke war mit mehr als 300 Startern besonders... mehr

Boston-Marathon 2019

Lawrence Cherono gewinnt nach engem Sprint-Finish

Lawrence Cherono gewinnt Boston-Marathon nach Sprint-Finish ganz knapp vor Lelisa Desisa.
Lawrence Cherono gewinnt den Boston-Marathon nach einem spannenden... mehr

Marathon des Sables

Tierischer Auftritt beim Wüsten-Marathon

Marathon des Sables
Das erste Mal in der 34-jährigen Geschichte des Marathon des Sables... mehr

Linz Donau-Marathon 2019

19.382 Teilnehmer in Oberösterreich

Linz Donau-Marathon 2019
Der Eritreer Merhawi Kesete gewann bei optimalen Bedingungen in 2:09... mehr

Hammer Lauf Hamburg 2019

Teilnehmer- und Streckenrekord beim Jubiläum

Hammer Lauf Hamburg 2019
Am Sonntag, den 14. April ging der Hammer Lauf im Osten Hamburgs in... mehr

Training

Usbekistan laufend erleben

RUNNER'S WORLD Laufkulturreise Usbekistan

Laufkulturreise Usbekistan
Die Teilnehmer werden sich berühmte Sehenswürdigkeiten Usbekistans wie... mehr

Tacheles-Umfrage 06/2019

Verhalten im Straßenverkehr

Grünes Ampelmännchen
Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser.... mehr

Laufthemen zum Hören

RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 8

Podcast
Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Wie geht eigentlich... mehr

Laufevents

Jubiläumslauf

Lohhofer Osterlauf 2019 - Fotos

Lohhofer Osterlauf
Bürgermeister Christoph Böck lief beim Lohhofer Osterlauf die 10-km... mehr

Kibet siegt in 27:34 Minuten

Würzburger Residenzlauf 2019 - Die Bilder

Würzburger Residenzlauf 2019
Top-Zeiten wurden beim Würzburger Residenzlauf erzielt. Gleich drei L... mehr

939 Finisher

Hammer Lauf Hamburg 2019 - Die Bilder

Hammer Lauf Hamburg 2019
Fast 1.000 Läufer liefen am Sonntag, den 14. April im Osten Hamburgs ... mehr

Marathon

Leipzig-Marathon

Regenmarathon in Leipzig

Regenmarathon in Leipzig_sub_000
mehr

19.382 Teilnehmer

Linz Donau-Marathon 2019 - Die Bilder

Linz Donau-Marathon 2019
Läufer aus knapp 80 Nationen starteten am Sonntag, den 14. April in... mehr

Paris-Marathon 2019

Äthiopischer Doppelsieg

Paris-Marathon 2019 Siegerin Gelete Burka (Ottawa 2018)
Bei kalten, aber schnellen Bedingungen sicherten sich Abrha Milaw und... mehr

Ausrüstung

Laufschuhe im Test

Der große Laufschuhtest 2019

Der große Laufschuhtest Frühjahr 2019
RUNNER'S WORLD testet mit 400 Testläufern regelmäßig aktuelle... mehr

Faszienrollen, Massagegeräten Triggerpunkttools

Alles für Faszien und Muskeln

Faszienrollen und Massagetools
Die Vielfalt an Faszienrollen, Massagegeräten und Triggerpunktools ist... mehr

RUNNER’S WORLD in der Sammel-Edition

Abonnenten erhalten Extra-Cover

Exklusive Abo-Cover seit 2019
Abonnenten von RUNNER’S WORLD dürfen sich seit kurzem über ein eigenes... mehr

Ernährung

Nahrungsverzicht

Ist Fasten für Läufer geeignet?

Wenn der Teller leer bleibt: Fasten
Fasten ist mehr, als eine Zeit lang nichts zu essen. Wir erklären, was... mehr

Muskelübersäuerung

Warum Anstrengung den Körper sauer machen kann

Ernährung im Säure-Base-Gleichgewicht
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. ... mehr

Zitrusfrüchte

Natürlicher Zellschutz

Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchte enthalten Inhaltsstoffe, die vor fast allem schützen.... mehr

Gesundheit

Strava-Umfrage

Training dem Zyklus anpassen

Menstruationsausbleiben beim Laufen
Viele Frauen haben mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Drei... mehr

Atmung

Hängt die Laufleistung vom Lungenvolumen ab?

Lungenvolumen
Kann man mit einem größeren Lungenvolumen automatisch ausdauernder... mehr

Joggen in der Schwangerschaft

Lauftipps für Schwangere

Laufen in der Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft bedeutet nicht zwangsläufig Verzicht aufs Laufen.... mehr

Triathlon

Mallorca Triathlon Portocolom 2019

800 Triathleten auf der Balearen-Insel

Mallorca Triathlon Portocolom 2019
Zwei Mal durften die Triathleten auf Mallorca zum Kloster Sant... mehr

Knapp 800 Teilnehmer

Mallorca Triathlon Portocolom 2019 - Die Bilder

Mallorca Triathlon Portocolom 2019
Unter der mallorquinischen Sonne sicherten sich der Italiener Domenico... mehr

Ötillö SwimRun Hvar 2019

40 Kilometer langer SwimRun als Saisonauftakt

Ötillö SwimRun Hvar 2019
Über 31 Kilometer laufen und fast neun Kilometer schwimmen durften die... mehr