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Laufnews

Interview mit Sabrina Mockenhaupt

"Mein Training hat sich stark verändert"

Sabrina Mockenhaupt Interview 12.11.2018
Sabrina Mockenhaupt verriet in einem ausführlichen Interview Details... mehr

Bonner Nikolauslauf 2018

Bonner Nikoläuse trotzen Wind und Wetter

Bonner Nikolauslauf 2018
Trotz schlechtem Wetter nahmen knapp 1.100 Läufer am 1.Bonner... mehr

Erfahrungsbericht vom Mega Marsch

So weit die Füße tragen

Melanie Schubert (links) und ihre Freundin Kirsten Weber nahmen beim Mega Marsch in Düsseldorf teil
Leserreporterin Melanie Schubert nahm mit ihrer Freundin Kirsten Weber... mehr

Abu Dhabi-Marathon 2018

Marathonstrecke war offenbar zu kurz

Der Knackpunkt der Strecke in Abu Dhabi
Es gibt immer mehr deutliche Hinweise darauf, dass bei dem Rennen in... mehr

Buchtipp

Bis an die Grenzen des Seins

Buchcover: Bis an die Grenzen des Seins
Läufer Markus Torgeby kommt mit dem Leistungsdruck seines Trainers... mehr

Training

So werden Sie drinnen fit

Die besten Alternativen zum Outdoor-Training

Indoor-Training
Für wirklich eisige Tage: Vier Varianten, wie Sie Ihre Winterausdauer... mehr

Tacheles-Umfrage 02/2019

Sollten sich Läufer grüßen?

Grüßen beim Laufen
Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir jeden Monat unsere Leser.... mehr

meinLauftrainer.de

Professionelles individuelles Laufcoaching

meinLauftrainer.de
Nutzen Sie die persönliche Betreuung durch unsere RUNNER'S-WORLD... mehr

Laufevents

Jahresrückblick 2018

Das ist unser Fotograf Patrick Brucker

Patrick Brucker
Seit 2011 schnürt der 22-jährige Südbadener seine Laufschuhe und... mehr

Transalpine Run 2018

260 Kilometer, 16.500 Höhenmeter und restlos blanke Nerven

Asics-Frontrunnerin Juliane Ilgert beim Transalpine-Run 2018
Asics-Frontrunnerin Juliane Ilgert lief den Transalpine-Run. Tränen... mehr

St. Pauli X-Mass-Run

St. Pauli X-Mass-Run Hamburg 2018 - Fotos

St.Pauli X-Mass-Run 2018
Ein Großteil der 700 Teilnehmer des St. Pauli X-Mass-Run verkleideten... mehr

Marathon

Abu Dhabi-Marathon 2018

Superzeit bei der Marathon-Premiere

Abu Dhabi Marathon
Der 30-jährige Marius Kipserem siegte in Abu Dhabi und lief dabei in 2... mehr

Über 10.000 Teilnehmer

Abu Dhabi Marathon 2018 - Die Fotos

Abu Dhabi Marathon 2018
Insgesamt liefen über 10.000 beim Abu Dhabi Marathon 2018 mit. Sie... mehr

Über 7.800 Höhenmeter

Oman by UTMB 2018 - Die Bilder

Oman by UTMB 2018
7.800 Höhenmeter verteilt auf 137 Kilometer forderten die Teilnehmer... mehr

Ausrüstung

Reebok Floatride Run Fast im Dauertest

Verdammt leicht

Reebok Floatride Run Fast
Der Reebok Floatride Run Fast bietet einen nie zuvor dagewesenen Mix... mehr

Reda Rewoolution Merino 140 M’s

Mein blaues Lieblingsshirt

Reda Rewoolution  Merino 140 M’s
Nachhaltiger laufen: Merino 140 M’s ist ein tolles Funk­tionsshirt aus... mehr

Dauertest

Daumen hoch für GripGrab Running Thermo

GripGrab Running Thermo
Ein Überzug hält bei den Handschuhen GripGrab Running Thermo Wind und... mehr

Ernährung

Ernährung und Erholung

So kommen Läufer gesund durch den Winter

Wintergesundheit
Mit einer gesunden, vitaminreichen Ernährung stärken Läufer ihr... mehr

Frikadelle gegen Muskelkater?

14 Ernährungsfragen, die nur Läufer haben

Läufer Fragen Ernährung
Unbegrenztes Carbo-Loading? Cola als Sportdrink? Was tun bei Lauf... mehr

Eine zünftige Brotzeit

Leckere Brot-Rezepte

Brot-Rezepte 08/17
Wer bei Stullen oder Kniften an dröge Wurst- und Käsebrote denkt, ahnt... mehr

Gesundheit

Jogging im Winter

Bei Minusgraden durch den Winter joggen

Laufen bei Kälte
Joggen ist auch bei Minusgraden gesund. Wir erklären, warum die Kälte... mehr

Diagnose, Training, Tipps

Laufen mit Asthma: Das sollten Sie beachten

Laufen und Asthma
Kontrolliertes Laufen fördert bei Asthmatikern die körperliche... mehr

So bekommen Sie den Kopf frei

Beim Laufen Stress abbauen: 4 Strategien

Stressabbau durch Laufen
Wer es schafft, beim Laufen die Gedanken schweifen zu lassen, schaltet... mehr

Triathlon

Triathlons für Neulinge

Triathlon-Termine für Einsteiger

Ironman Hawaii
Falls Sie auf den Geschmack gekommen sein sollten, einen Triathlon zu... mehr

Triathlon für Einsteiger

Tipps für das Wechseltraining

Neopren
Der Wechsel zwischen den Disziplinen macht den Triathlon zu einer... mehr

Triathlon für Einsteiger

Dritte Disziplin: Laufen

Triathlon Laufen
Auch als versierter Läufer sollten Sie die Tücken der letzten... mehr