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Laufnews

Berlin-Marathon 2019

Großes Frauenduell: Gladys Cherono gegen Vivian Cheruiyot

Gladys Cherono kehrt als Titelverteidigerin und Streckenrekordlerin nach Berlin zurück.
Zwei der besten Marathonläuferinnen der Welt treffen am 29. September... mehr

18. EWE Nordseelauf 2019

307 liefen sieben Etappen in acht Tagen

18. EWE Nordseelauf 2019
307 Tour-Läufer starteten bei jeder der sieben Etappen des EWE... mehr

#RW1000MeterJuli

Wie schnell können Sie laufen?

#RW1000MeterJuli
Der #RW1000MeterJuli ist unsere Challenge im Juli. Das Ziel: Die pers... mehr

Laufthemen zum Hören

RUNNER'S WORLD Podcast - Folge 13

RW Podcast
Was ist bei der Bekleidung für den Sommer zu beachten? Wie läuft ein... mehr

Düsseldorf-Marathon

Race-Direktorin Sonja Oberem im Interview

Sonja Oberem lief 2011 noch selbst Marathon in Düsseldorf und erreichte damals, lange nach Ende ihrer aktiven Karriere, eine Zeit von 2:52:30 Stunden. Inzwischen ist sie Race-Direktorin des Metro Düsseldorf-Marathons.
Düsseldorf-Marathon-Chefin Sonja Oberem verspricht im Interview: „Bei... mehr

Training

#RWJuniStreak

Der RUNNER'S WORLD JUNI STREAK

#RWJuniStreak
Unsere beliebte Streak-Challenge bekommt eine Sommeredition: den ... mehr

Laufend China erleben

RUNNER'S WORLD Laufkulturreise China

China laufend erleben
Hier werden das Erleben einer facettenreicher Kultur und das Laufen in... mehr

Krafttraining für Läufer

Stärker und schneller durch Cross Fit

Stärker und schneller
Cross Fit ist das perfekte Krafttraining für Läufer. Das athletische... mehr

Laufevents

42. Auflage

Darmstädter Stadtlauf 2019 - Fotos

42. Darmstädter Stadtlauf
Beim 42. Darmstädter Stadtlauf liefen knapp 1.200 Aktive durch die... mehr

Halbmarathon Leverkusen 2019

Pfeiffer gewinnt Halbmarathon in Leverkusen

Hendrik Pfeiffer (Hannover 2017)
Der 26-jährige Marathonläufer Hendrik Pfeiffer siegte am Sonntag, den... mehr

Barmer Women’s Run Hamburg 2019

Die Brombeer-Saison ist eröffnet!

Barmer Women’s Run Hamburg 2019
Mit einem Kracher startete Deutschlands größte Frauenlaufserie ins... mehr

Marathon

Von 300 Meter bis 42,195 Kilometer

Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019 - Die Bilder

Remmers Hasetal Marathon Löningen 2019
Beim 17. Remmers Hasetal Marathon Löningen am Samstag, den 22. Juni... mehr

Lauf in der Sonne

Eifelmarathon Waxweiler 2019 - Fotos

Eifelmarathon Waxweiler 2019
Läufer aus 15 Ländern wollten sich die wunderschönen Naturtrails in... mehr

Eifelmarathon Waxweiler 2019

Zwei erste Plätze und zwei dritte Plätze!

Eifelmarathon Waxweiler 2019
Geteiltes Glück: Auf der Ultradistanz über 51,4 km hatte der... mehr

Ausrüstung

Top-Outfits für die Laufstrecke

Das tragen unsere Cover-Models

Cover 0519 bis 0719
Sie wollen auf der Laufrunde einen großen Auftritt hinlegen? Hier... mehr

Laufschuhe für Wald, Berge und Gelände

Die besten Trailschuhe

Trailschuhe im Test
Trailschuhe geben Halt beim Laufen im Gelände. Wir zeigen die besten... mehr

Test

So gut ist die Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945
Die Forerunner 945 ist die neueste Multisport-GPS-Uhr von Garmin. Wir... mehr

Ernährung

Umfrage

Achten Sie auf Ihre Ernährung?

Ernährungs Umfrage
Viele Läufer essen was und so viel sie wollen, halten dabei aber... mehr

Nahrungsverzicht

Ist Fasten für Läufer geeignet?

Wenn der Teller leer bleibt: Fasten
Fasten ist mehr, als eine Zeit lang nichts zu essen. Wir erklären, was... mehr

Muskelübersäuerung

Warum Anstrengung den Körper sauer machen kann

Ernährung im Säure-Base-Gleichgewicht
Bereits moderate sportliche Belastungen kippen den ph-Wert ins Saure. ... mehr

Gesundheit

Sportlicher Sonnenschutz

Sonnencremes für Läufer im Test

Sonnencremes im Test 2018
Welche Sonnencreme übersteht auch starkes Schwitzen beim Laufen und wo... mehr

Orthopädie

Laufen nach einem Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall und Laufen
Ein Bandscheibenvorfall bedeutet auch nicht das Aus für den Laufsport.... mehr

Strava-Umfrage

Training dem Zyklus anpassen

Menstruationsausbleiben beim Laufen
Viele Frauen haben mit Menstruationsbeschwerden zu kämpfen. Drei... mehr

Triathlon

Von Berg vor Gomez

Ironman 70.3 Elsinore 2019 - Die Bilder

Ironman 70.3 European Championship Elsinore 2019
Nur elf Sekunden trennten Rodolphe Von Berg und Javier Gomez nach 113... mehr

Indeland-Triathlon Eschweiler 2019

Vorjahressieger Dirksmeier verteidigt Titel

Indeland-Triathlon Eschweiler 2019 Sieger Patrick Dirksmeier
1.700 Sportler nahmen am Sonntag, den 16. Juni beim Indeland-Triathlon... mehr

Ironman 70.3 Luxembourg 2019

Lukasz Wojt gewinnt erste Mitteldistanz

Ironman 70.3 Luxembourg 2019
In schönster Szenerie fand am Sonntag, den 16. Juni der Ironman 70.3... mehr