Ernährung

Sauer macht nicht lustig

Besonders Läufer profitieren vom Konzept einer Ernährung im Säure-Base-Gleichgewicht.

Hier finden Sie weitere Informationen zum Artikel "Sauer macht nicht lustig" in der RUNNER'S WORLD-Ausgabe August 2010.

Einen Säure-Base-Rechner finden Sie auf der Homepage des Säure-Base-Forums.


PDF-Download: Mit Hilfe dieser Nahrungsmitteltabelle lässt sich die Auswirkung der Ernährung auf den Säure-Basen-Haushalt beurteilen.