Am Tegernsee

Der RUNNER’S-WORLD-Lauftag mit Thomas Wessinghage

Prof. Thomas Wessinghage leitet den ersten RUNNER’S-WORLD-Lauftag am 13. Juni am Tegernsee.

RUNNER’S-WORLD-Lauftag

Direkt am Tegernsee findet der RUNNER’S-WORLD-Lauftag statt.

Am 13. Juni 2009 findet am Medical-Park Bad-Wiessee St. Hubertus direkt am Tegernsee der 1. RUNNER’S-WORLD-Lauftag statt – unter der Leitung von Prof. Thomas Wessinghage und seinem Team vom Institut für angewandte Sport- und Präventivmedizin.

An diesem Tag wird interessierten Läufern die Gelegenheit gegeben, sich in ungezwungener Atmosphäre komplett „auf den Kopf stellen“ zu lassen. Nach Auswertung der Ergebnisse erhalten die Teilnehmer einen auf ihr persönliches Laufziel (Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer) ausgerichteten Trainingsplan. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Prof. Thomas Wessinghage leitet den Lauftag.

Das Angebot umfasst unter anderem einen Leistungstest (Laktat-Feldstufentest), einen sportmotorischen Funktionstest, einen Vortrag „Sport und Ernährung“, einen Workshop „Kräftigung und Stretching für Läufer“ sowie eine Fragestunde mit Prof. Dr. Wessinghage.

Der Gesamtpreis für die Teilnahme am RUNNER’S-WORLD-Lauftag beträgt 139 Euro. Anmeldung per E-Mail: mph.isp@medicalpark oder Telefon: 0 80 22/84 35 37