Laufen und Psyche

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wirkt sich Stress beim Laufen auch auf den Darm aus?

Dämmer-Marathon Mannheim
Magen-Darm-Probleme beim Laufen sind weit verbreitet und könnten auf... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Hilft Lauftraining gegen Stress?

Stressresistenz durch Sport?
Viele Menschen fühlen sich durch Laufen besser und bemerken, dass sie... mehr

Hier lachen Läufer

Die besten Läuferwitze

Läuferwitze 2015
Läufer haben keinen Humor? Von wegen! In unserer Witze-Sammlung der... mehr

Experten-Runde im SWR2

Warum laufen wir Marathon?

Marathon - Experten-Talk
Sportpsychologe Andreas Marlovits, Schriftsteller Matthias Politycki... mehr

Muntermacher für Läufer

Die besten Motivationssprüche

Motivationssprüche
Wir posten regelmäßig auf unserer Facebook-Seite die besten... mehr

Was ist Lauftherapie?

Therapie in Laufschuhen

Laufgruppe in der Lauftherapie
Nach dem Laufen fühlt man sich besser. Lauftherapeuten setzen diesen... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Macht Laufen klug?

Lauflabor: Wie viel Training macht klug?
Wie viel Laufen istoptimal für die kognitive Leistungsfähigkeit, hat... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Sind Pacemaker nur Placebo?

Pacemaker bei Rennen
Den meisten Elite-Athleten hilft es hinter einem Tempomacher zu... mehr

Musik beeinflusst Lauf-Training

Die Auswirkung von Musik auf Ihre Laufleistung

Auswirkung von Musik auf Ihr Lauftraining
Vor dem Laufen steigert Musik die Motivation für das Lauftraining,... mehr

Lauftipp bei Stress

Beim Laufen einen Gang runterschalten

Stress
Stress lässt sich nicht so leicht abschütteln. Erwarten Sie beim... mehr
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