Brennstoff

Glukosamin und Gelatine

Ideal bei einer Gelenkverletzung

Gummibärchen

Gummibärchen bestehen zum großen Teil aus Gelatine.

Bild: Bettina Schwesig

Der Nutzen: Die tägliche Zufuhr von 1500 Milligramm Glucosamin lindert Gelenkschmerzen. Einschlägige Studien führen dies darauf zurück, dass Glucosamin möglicherweise die Knorpelbildung anregt. Erst kürzlich legte die Harvard-Universität eine Untersuchung vor, die besagt, dass Gaben von Produkten auf Gelatinebasis Verbesserungen bei Osteoarthritis-Patienten erkennen lassen.