Studenten oft Sportmuffel

Jeder vierte Erstsemester ist ein Couchpotato

Sportfaule Studenten: Viele leiden bereits unter den Folgen von Bewegungsmangel und falscher Ernährung.

Sportfaule Studenten: Jeder vierte Erstsemester ist ein Couchpotato

Ein Viertel aller Bonner Erstsemester treibt keinerlei Sport.

Bild: iStockphoto.com / MariaPavlova

Wie ist es heute wirklich um das Gesundheitsbewusstsein von Studenten bestellt? Dies haben Wissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln und der Universität Bonn im Zuge des Projekts Projekts „Healthy Campus“ erstmals durch eine Online-Befragung von Kölner und Bonner Erstsemestern erhoben.

Das Ergebnis der Studie ist alarmierend: Zwar fühlen sich die befragten Studierenden insgesamt gesund, die Realität sieht jedoch oft anders aus. Die Mehrheit der Studentinnen ( 60 Prozent) leidet unter gesundheitlichen Problemen an Gelenken, Muskulatur und Knochen, aber auch an regelmäßigen Kopf- und Magenschmerzen, während ihre männlichen Kommilitonen häufiger mit Übergewicht zu kämpfen haben. Ziemlich genau ein Viertel der Bonner Erstsemester klassifizieren die Forscher als „Couchpotatoes“, weil sie gar keinen Sport treiben. Auffällig ist, dass Studentinnen (mit 28,4 Prozent) inaktiver sind als Studenten, deren Anteil an Sportmuffeln bei 18,6 Prozent liegt. Stress, beispielsweise Prüfungsstress, spielt beim Ernährungsverhalten der Studierenden eine Schlüsselrolle. Unter Stress ändern mehr als doppelt so viele Studentinnen im Vergleich zu ihren männlichen Kommilitonen ihr Ernährungsverhalten in ungünstiger Weise.

Auf der Grundlage der Online-Befragungen sowie langjähriger wissenschaftlicher Forschung entwickelt das Healthy-Campus-Expertenteam aus Medizinern, Psychologen, Sport- und Ernährungswissenschaftern nun ein Konzept zur Vermittlung eines gesundheitsorientierten Lebensstils. Dabei soll unter anderem das bestehende Programm des Hochschulsports und das Speisenangebot der Mensa erweitert und optimiert werden. Im Zuge dieser Maßnahmen ist bereits der „Healthy Campus Gesundheitspfad“ entstanden, ein Schnellzugang zu den 10 gefragtesten gesundheitsorientierten Angeboten des Bonner Hochschulsports mit seinen über 90 verschiedenen Sportarten. Angeführt wird diese Liste eindeutig vom Laufen. Deshalb wurde zum Sommersemester zusätzlich zur bestehenden Marathonvorbereitung erstmalig auch ein Training für den Halbmarathon in das Sportprogramm aufgenommen, nicht zuletzt auch, da der Halbmarathon im Vergleich zum Marathon die gesündere Langstrecken-Distanz ist.

Die Angebotspalette des Healthy Campus soll zukünftig , auch in Zusammenarbeit mit Krankenkassen und regionalen Wirtschaftsunternehmen, noch um Seminare, Workshops und Motivationskampagnen erweitert werden.

Quelle: PM 17.04.2012, Informationsdienst Wissenschaft