Effekte des Laufens

Alex Hutchinsons Lauflabor

Starkes Schwitzen bedeutet nicht automatisch Dehydrierung

Schwitzende Läuferin
Nur weil man schwitzt, heißt das nicht, dass man dehydriert.... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Fitness oder Training: Was zählt mehr?

Läufer am Meer
Regelmäßig trainierende Menschen leben länger. Und Menschen mit... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Warum fittere Läufer mehr schwitzen

Frau Schwitzen Schweiß Erschöpfung
Je trainierter Läufer sind, desto schneller beginnen sie zu schwitzen.... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wie sehr verlangsamt ein halbes Kilo Mehrgewicht das Lauftempo?

Gewichtsabnahme hat Einfluß auf die Laufzeit.
Eine Studie verwendete Flaschenzüge, um Läufer "leichter zu machen".... mehr

Kilimanjaro Summit Challenge

Läufer zur Studie zu Höhenkrankheit gesucht

Bei der Kilimanjaro Summit Challenge wird eine Studie zur Höhenkrankheit durchgeführt
Forscher der Universtitätsklinik Marburg suchen 25 Sportler, die im... mehr

Laufen und Immunsystem

Laufen schützt gegen Infekte

laufen und Immunsystem
Laufen und Joggen stärkt die Körperabwehr gegen Infektionen, das ist... mehr

Neue Studie

Läufer sind erfolgreicher im Job

Erfolg auf dem Arbeitsmarkt
Wer körperlich fit ist, bleibt im stressigen Arbeitsalltag leichter in... mehr

Stark, gesund und schön

21 Gründe, warum jeder laufen sollte

17022015 21 Gründe, warum jeder laufen sollte 0315
Laufen macht nicht nur schneller und ausdauernder, sondern hält... mehr

Studie zum Alterungsprozess

Ausdauersport vs. Krafttraining – was hält uns wirklich jung?

Laufen im Alter
Ausdauersport ist dem Krafttraining überlegen, wenn es um die... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Warum Läufer Muskeln für gesundes Altern brauchen

Fit im Alter
Altersbedingtem Muskelabbau können Läufer entgegenwirken. Eine... mehr
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