Alle Bildergalerien – Ernährung

Große Produktübersicht

Energie-Riegel für Läufer im Test

Energieriegel für Läufer im Test - große Produktübersicht
Energie-Riegel liefern Nährstoffe und geballte Energie. Wir haben die... mehr

Marathon-Verpflegung im Test

Energie-Gels zum Laufen im Überblick

Energie-Gels für Läufer
Energie-Gels sind im Marathon eine ideale Energiequelle. Wir sagen,... mehr

Leckere Variationen

Joghurt schmeckt auch ohne Müsli

Joghurt für Läufer
Joghurt liefert Läufern Kalzium und Proteine - gut für... mehr

Ernährung

Die gesündesten Kräuter für Läufer

Gesunde Kräuter für Läufer
Vielen Küchenkräutern werden seit eh und je heilende Kräfte... mehr

Eiweißquelle

Linsen: Die besten Sorten für Läufer

Linsen für Läufer
Da sie komplexe Kohlenhydrate und viel Eiweiß enthalten, gewinnen... mehr

Ein Vogel für alle Fälle

Sechs Rezepte mit Grillhähnchen

Grillhähnchen-Rezepte
Wenn man schnell etwas Leckeres zu essen zaubern soll, ist ein... mehr

Schlank und fit

Abnehmen durch Laufen: Die Erfolgsstorys

Abnehmen durch Laufen
Diese Leser haben es durch das Laufen geschafft, schlank, fit und... mehr

Zitrusfrüchte

Natürlicher Zellschutz

Zitrusfrüchte
Zitrusfrüchte enthalten Inhaltsstoffe, die vor fast allem schützen.... mehr

Rezepte

Leckere Reisgerichte für Läufer

Wildreis mit Ei
Reis enthält jede Menge wertvolle Nährstoffe und füllt die... mehr

Läufer, Essen fassen!

Diese Mahlzeiten machen Sie nach dem Laufen fit

Läufer, Essen fassen Heft 07/15
Klug zusammengestellte Mahlzeiten direkt nach dem Lauf-Training können... mehr
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