Alle Bildergalerien – Ernährung

Pflanzliche Läuferernährung

Nahrungsbausteine für Vegetarier und Veganer

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Eine vegetarische Ernährung kann die Ausdauerleistung unterstützen -... mehr

Lecker und gesund

Energieriegel selber machen

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Vier einfache Rezepte zum Ausprobieren: In diesen fruchtig-knackigen... mehr

Der Vitamin-Kick

Gesunde Smoothies für Läufer

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Smoothies sind der perfekte Vitamin-Kick für Läufer. Mit diesen 6... mehr

Schlank und fit

Abnehmen durch Laufen: Die Erfolgsstorys

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Diese Leser haben es durch das Laufen geschafft, schlank, fit und... mehr

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Energie-Riegel für Läufer im Test

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Energie-Riegel liefern Nährstoffe und geballte Energie. Wir haben die... mehr

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Joghurt schmeckt auch ohne Müsli

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Joghurt liefert Läufern Kalzium und Proteine - gut für... mehr

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Die gesündesten Kräuter für Läufer

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Linsen: Die besten Sorten für Läufer

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Da sie komplexe Kohlenhydrate und viel Eiweiß enthalten, gewinnen... mehr

Ein Vogel für alle Fälle

Sechs Rezepte mit Grillhähnchen

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Wenn man schnell etwas Leckeres zu essen zaubern soll, ist ein... mehr
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