Abnehmen

Ausprobiert

Wie fühlt es sich an, täglich 16 Stunden nichts zu essen?

Ausprobiert – 16 Stunden täglich nichts essen
Im 34. Teil unserer Serie "Ausprobiert" testete unsere Praktikantin... mehr

Schlank und fit

Abnehmen durch Laufen: Die Erfolgsstorys

Abnehmen durch Laufen
Diese Leser haben es durch das Laufen geschafft, schlank, fit und... mehr

Schlanker werden

Essfallen für Läufer

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Ernährungssünden lauern überall - auch für Läufer. Wie Sie zu viele... mehr

Der Weg zur Traumfigur

8 Abnehm-Regeln für Läufer

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Laufen hält fit, macht gesund und glücklich. Und ganz nebenbei purzeln... mehr

Abnehmen durch Esspausen

Jetzt ist Fastenzeit!

Frühstück trotz Fastenzeit
Wer abnehmen will, braucht auf Schokolade und Co. nicht zu verzichten,... mehr

Abnehmen für Läufer

Sechs typische Diät-Pannen

27012015 LC Ernährung Abnehm-Fehler 0314
Sie fragen sich, warum Ihre Diätpläne keine Früchte tragen? Und das... mehr

Abnehmen mit Bewegung

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Laufen effizienter als Walking

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Wer Bewegung mag, verliert schneller Gewicht

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Das Belohnungssystem des Gehirns reagiert schneller, wenn man liebt,... mehr

So essen Sie sich schlank

Die 10 besten Abnehmtipps

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