Alternativtraining

Laufhelden-Workshop

Schneller und schlauer durch Life Kinetik

Laufhelden-Aktion Life-Kinetik
Immer wieder neue Reize sind das A und O eines guten Trainings. Unsere... mehr

Abseits des Lauftrainings

Alternativtraining für Läufer im Winter

Alternativ-Skilanglauf
Sauwetter, Verletzung oder Lust auf Abwechslung - die Gründe für ... mehr

Deutsches Sportabzeichen

Fitness testen bei der Sportabzeichen-Tour 2014

Sportabzeichen-Tour 2014
In diesem Jahr geht das Deutsche Sportabzeichen bereits zum 10. Mal... mehr

Studie zum Höheneffekt

Echter oder simulierter Höheneffekt?

Höheneffekt?
Mit zunehmender Höhe sinken Luftdruck und Sauerstoffgehalt in der... mehr

Alternativtraining

Dynamische Alternative: Tretrollersport

Tretrollersport Test Jens Seemann
Sie haben noch nie von Tretrollersport gehört? Dann geht es Ihnen wie... mehr

Clever trainieren

Fit vor dem Fernseher

Verletzungsrisiko Laufband
Die Wettkämpfe der Olympischen Spiele in London finden meist zu den... mehr

Im Wasser laufen

Aquajogging ist mehr als nur Ersatztraining

Swimming pool
Aquajogging ist viel mehr als nur eine Alternative bei der... mehr

Abwechslung beim Training

Radfahren und Laufen

Fahrrad
Radfahren ist eine interessante Alternative für Läufer. Wie Sie... mehr

Einfach mal umdrehen

Rückwärts laufen ist gelenkschonend

Rückwärtslaufen-WM 2012
Beim Rückwärtslaufen werden die Gelenke weniger beansprucht und mehr... mehr

Crosstraining

Die effektivste Alternative zum Laufen

Die beste Alternative zum Laufen
Abwechslung ist angesagt: Hier ist die beste Alternativ-Einheit, mit... mehr
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