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Laufnews

Winterlaufserie Hamm 2016

1.066 liefen ins Ziel

Winterlaufserie Hamm I 2016
Zum 42. Mal fand die Hammer Winterlaufserie statt. Luca Heerdt und... mehr

Heilbronner Trollinger-Marathon 2016

Der "Trolli" geht in die 16. Runde

Heilbronner Trollinger-Marathon
Der Heilbronner Trollinger-Marathon führt am 8. Mai 2016 durch die... mehr

Frankfurt-Marathon 2016

Marathon-Meisterschaften auch 2016 und 2017 in Frankfurt

Frankfurt-Marathon Arne Gabius
Die Deutschen Marathonmeisterschaften werden auch 2016 und 2017 im... mehr

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach 2016

Naturlauf in der Vorsaison

Königsforst-Marathon Bergisch Gladbach
Bereits zum 42. Mal startet am 13. März der Königsforst-Marathon im... mehr

Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg 2016

Regenschlacht an der Regattabahn

Duisburg Winterlaufserie Lauf 1 2016
Rund 5.500 Läufer meldeten zur Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg.... mehr

Training

Gezielt Muskeln kräftigen

Stark und schnell mit diesem Winterworkout

Stark und schnell
Der Winter ist für Läufer die ideale Zeit, um an ihren Kraftdefiziten... mehr

Winterworkout 1

Schneller durch gezieltes Krafttraining

Mehr Schnelligkeit durchs Krafttraining
Dieses Workout dauert nur 15 Minuten und passt in jeden Trainingsplan.mehr

Winterworkout 2

Schneller durch Krafttraining mit Hanteln

Stark und schnell
Für dieses Workout brauchen Sie zwei kleine Hanteln und eine... mehr

Laufevents

Jahresrückblick

Das ist unser Fotograf Thomas Sobczak

Thomas Sobczak
Thomas Sobczak, selbst auch Läufer, versucht in seinen Bildern die... mehr

Winterlaufserie Hamm

Winterlaufserie Hamm 2016 - Fotos

Winterlaufserie Hamm Bildergalerie
Trotz strömendem Regen und schlechten Wetterverhältnissen an den... mehr

Jahresrückblick

Die schönsten Lauffotos 2015 von Thomas Koch

Fotos von Thomas Koch
Seit sieben Jahren ist Thomas Koch bei den Laufevents in Deutschland... mehr

Marathon

Osaka-Marathon 2016

Kayoko Fukushi siegt in 2:22:17 Stunden

Kayoko Fukushi siegt in 2:22:17 Stunden beim Osaka-Marathon.
Kayoko Fukushi gewann den japanischen Olympia-Qualifikationsmarathon... mehr

Vier weitere Läufer mit Rio-Norm

Olympia-Qualifikationszeiten im Marathon angepasst

Auch Julian Flügel hat jetzt im Nachhinein die Olympia-Norm erfüllt.
Der DLV hat die Olympia-Qualifikationszeiten im Marathon angepasst:... mehr

Dubai-Marathon 2016

Weltklassezeiten - aber kein Weltrekord

Dubai-Marathon 2016
Gleich 13 Zeiten von unter 2:10 Stunden wurden beim Dubai-Marathon... mehr

Ausrüstung

Laufschuhwahl 2015

Das sind die Gewinner unserer Laufschuhwahl

Laufschuhwahl 2015
Die Gewinner unserer Laufschuh-Wahl stehen fest. Diese Leser haben... mehr

Laufschuhsymposium von RUNNER'S WORLD

Abrollen und glücklich sein

Laufschuhsymposium von RUNNER’S WORLD
Auf der ISPO, der größten Sportartikelmesse der Welt, fand das... mehr

Laufschuh im Test

Cloudlflyer von On

Cloudlflyer von On
Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest können dieses Mal zwölf Abonnenten... mehr

Ernährung

Lust auf Süßes

Leckere Desserts auf Obst­basis für Läufer

Läufer-Desserts
Sie haben Lust auf Süßes? Die clevere Lösung sind Desserts auf... mehr

Gluten-Unverträglichkeit

Wie gefährlich ist Weizen?

Brot
Glutenfrei ist in. Immer mehr Menschen, auch Läufer, glauben, ohne... mehr

Der Vitamin-Kick

Gesunde Smoothies für Läufer

Smoothies
Smoothies sind der perfekte Vitamin-Kick für Läufer. Mit diesen 6... mehr

Gesundheit

Hier lachen Läufer

Die besten Läuferwitze

Läuferwitze 2015
Läufer haben keinen Humor? Von wegen! In unserer Witze-Sammlung der... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Fitness in jungen Jahren fördert eine langfristige Gesundheit

Training auf dem laufband
Mit jeder zusätzlichen Minute, die junge Probanden bei einem... mehr

Übergewicht

Sport hemmt Dickmacher-Gene

Sport hemmt Dickmacher-Gene
Schlechte Nachrichten für alle, die ihr Erbgut für Übergewicht... mehr

Triathlon

Laguna-Phuket-Triathlon 2015

Michael Raelert gewinnt den Laguna-Phuket-Triathlon

Michael Raelert Thailand
Nach 2011 gewann Michael Raelert auch im Jahr 2015 den... mehr

Michael Raelert gewinnt in Thailand

Laguna-Phuket-Triathlon 2015 - Die Bilder

24112015 Laguna-Phuket-Triathlon Gewinner
Michael Raelert gewann den Laguna-Phuket-Triathlon 2015 in Thailand.... mehr

2,4 Kilometer in Unterwäsche

Ironman Hawaii 2015 - Underpants-Run - Die Fotos

Underpants-Run Kona 2015
Am Donnerstag vor dem Ironman Hawaii findet traditionell der... mehr