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Laufnews:

3. Schwebebahn-Lauf 2014 Läufer

4. Schwebebahn-Lauf Wuppertal 2015

Schwebebahn-Lauf will 5.000er-Marke knacken

Ob im Team oder alleine, 5 km oder doch 10 km - am 5. Juli werden wieder tausende Sportler beim Schwebebahn-Lauf 2015 durch Wuppertal auf neuer Strecke laufen. …mehr
Steven Rau liegt in der Wüste

Wüstenquerung in Südamerika

Die letzten Kilometer und die Gedanken an zu Hause

22. Juni 2015 - 414,5 km - Iquique - Atacama - Salar de Uyuni - 24 kg Gepäck - gesamte Versorgung mit Wasser und Nahrung auf dem Rücken - 5 Tage und 14 1/2 Stunden …mehr
Spendenlauf für verwaiste Eltern

Birger Kontek läuft für den guten Zweck

Spendenlauf für verwaiste Eltern

Birger Kontek sammelt von Juni bis August 2015 Geld für den Verein Verwaiste Eltern Schleswig-Holstein e.V. Insgesamt 500 Kilometer will er dazu diesen Sommer laufen. …mehr
19. Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015 Läuferin im Schnee

19. Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015

Zweimal Gold für Schweden bei der Extreme Challenge

Beim härtesten Eintageswettkampf Europas konnten sich am 27. Juni zwei Schweden bei der Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015 beweisen und Gold mit nach Hause nehmen. …mehr
Jürgen Kuhlmey lief mit 77 Jahren sieben Marathons auf allen sieben Kontinenten

In einem Jahr auf allen Kontinenten

7 Marathons auf 7 Kontinenten - mit 77 Jahren

Der 77-jährige Marathonläufer Jürgen Kuhlmey ist auf dem Weg ins Guinness Buch der Rekorde. In einem Jahr lief er als ältester Läufer Marathons auf allen Kontinenten. …mehr

Training:

Verbesserung der Laufökonomie durch aerobes Training?

Alex Hutchinsons Lauflabor

Führt mehr Sauerstoff zu einer schlechteren Laufökonomie?

Gute Laufökonomie und gute Sauerstoffaufnahmefähigkeit - Läufer können nicht beides haben. …mehr
Daniel v. Kutzleben, Irina Ruge , Camillo Balzer RW 0715

Motivation

Darum laufe ich

Es gibt tausend Gründe zu laufen - wir fragen Läuferinnen und Läufer, was ihre Motivation ist. …mehr
RUNNER’S WORLD Lauftrainer-App

Beim CRAFT Women's Run

Bestzeit und Geschenk als Belohnung für Trainingsfleiß

Wer sich mit unserer Lauftrainer-App auf den CRAFT Women's Run vorbereitet, wird nicht nur mit Top-Form belohnt, sondern bekommt auch ein Geschenk an unserem Stand. …mehr

Laufevents:

2. B2Run Firmenlauf Bremen 2015 Läuferinnen in Verkleidung

6.200 Läufer rund ums Weserstadion

2. B2RUN-Firmenlauf Bremen 2015 - Fotos

Bei der zweiten Bremer Auflage des B2RUN-Firmenlaufs 2015 starteten die 6.200 Läufer bei sommerlichen Temperaturen am Weserstadion. …mehr
19. Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015 Läufer im Schnee

500 Teilnehmer gaben alles

19. Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015 - Fotos

Kajak, Trailrun, Biken: Bei der Haglöf's Åre Extreme Challenge 2015 mussten sich die Teilnehmer in mehreren Disziplinen beweisen. Die Fotos. …mehr
Leser-Reporterin Sigrid Strinzel beim Marathon Hamburg 2015

Für den Marathon ist es nie zu spät

Leser-Reporterin Sigrid Strinzel über ihre Marathonpremiere mit 60 Jahren

Mit ihrem Bericht möchte Leser-Reporterin Sigrid Strinzel älteren Läufern Mut machen. Sie selbst ist 60 und lief dieses Jahr in Hamburg ihren ersten Marathon. …mehr

Marathon:

30. Aletsch-Halbmarathon 2015 Läufer auf Berg

30. Aletsch-Halbmarathon 2015

Rekord-Doppel bei Jubiläumsausgabe

Bei der 30. Auflage des Aletsch-Halbmarathons mit 1.050 Höhenmetern pulverisierte Petro Mamu den alten Streckenrekord Cesar Costas um zwei Minuten und lief nach 1:26:36 im Ziel ein. …mehr
Hasetal-Marathon 2015

Löningen

Hasetal-Marathon Löningen 2015 - Fotos

Mehr als 2.700 Finisher verzeichnete die 13. Ausgabe des Hasetal-Marathons in Löningen. Im Rahmen des Laufes herrschte Volksfeststimmung. …mehr
New York-Marathon 2014

Per Charity-Aktion zum Marathon in NY

5 Startplätze für New-York-Marathon zu vergeben

Rolf Zehnpfennig vom Stiftungsfond In Children's Eyes vergibt fünf Charity-Startnummern für den New-York-Marathon am 1. November 2015. …mehr

Ausrüstung:

Sonnenbrillen Übersicht

Schutz für die Augen

Sport-Sonnenbrillen für Läufer - die aktuellen Modelle

In unserer Produktübersicht stellen wir Sport-Sonnenbrillen vor, die sich besonders gut für Läufer eignen. Damit laufen Sie gut geschützt durch den Sommer. …mehr
Swegmark BH

Im Check für Läuferinnen

Die neuen Sport-BHs für den Sommer 2015

Ein gut sitzender Sport-BH ein absolutes Muss für Läuferinnen. Wir präsentieren Ihnen neue Sport-BH-Modelle - die perfekten Begleiter für den Laufsommer 2015. …mehr
Salomon X-Scream 3D

Laufschuh im Test

Salomon X-Scream 3D

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest können zwölf Abonnenten dieses Mal den Laufschuh X-Scream 3D von Salomon testen. Ihre Erfahrungen finden Sie im Forum. …mehr

Ernährung:

Training mit leeren Kohlehydratspeichern

Alex Hutchinsons Lauflabor

Mehr Leistung durch weniger Kohlenhydrate?

Eine aktuelle Studie bestätigt die Leistungssteigerung durch Low-Carb-Trainingseinheiten. Trifft das auf jeden zu? …mehr
Vitamine

Nahrungsergänzungsmittel

Vitamine können auch schaden

Eine Studie aus Norwegen zeigt, dass die Einnahme von Vitaminpräparaten einen negativen Einfluss auf das Ausdauertraining haben kann. …mehr
Abnehmen durch Laufen

Schlank und fit

Abnehmen durch Laufen: Die Erfolgsstorys

Diese Leser haben es durch das Laufen geschafft, schlank, fit und glücklich zu werden. Hier erzählen sie ihre Geschichten. Mit Vorher- und Nachher-Bildern. …mehr

Gesundheit:

Sonnenschutz für Läufer Bildergalerie

Sonnenschutz beim Laufen und Joggen

Sonnencremes für Läufer im Test

Beim Laufen in der Sonne ist auf den richtigen Schutz der Haut zu achten. Hier stellen wir Ihnen Sonnencremes, Sonnensprays und After-Sun-Produkte für Läufer vor. …mehr
Geschlechtsspezifische Erschöpfungsdefizite

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wem geht die Luft schneller aus?

Frauen liefen die zweiten Hälfte eines Marathons um 11,7 Prozent langsamer - Männer bauten dagegen um 15,6 Prozent ab. Warum? …mehr
Verletzung

Verletzungsrisiko

Frauen nicht häufiger verletzt als Männer

Das Gerücht, dass Frauen häufiger verletzt seien als Männer, stimmt nicht. Eine kanadische Studie beweist: Es gibt keinen signifikanten Unterschied zwischen den Geschlechtern. …mehr

Triathlon:

4. Chiemsee Triathlon 2015  im Ziel

Hunderte Teilnehmer bei Triathlon mit Alpen-Panorama

4. Chiemsee Triathlon 2015 - Fotos

Am 28. Juni fiel in Chieming am Chiemsee zum vierten Mal der Startschuss für den Chiemsee Triathlon. …mehr
Challenge Heilbronn 2015 Radfahrer aus dem Parkhaus

Challenge Heilbronn 2015

Andi Böcherer siegt, Weltmeister Kienle schwächelt

Zum zweiten Mal konnte Andi Böcherer die Challenge Heilbronn gewinnen und setzte sich nach 3:56:06 Stunden überraschend gegen Weltmeister Sebastian Kienle durch. …mehr
Challenge Heilbronn 2015 Radfahrer

2.200 Teilnehmer sprangen in den Neckar-Arm

Challenge Heilbronn 2015 - Fotos

Andi Böcherer gewann am 21. Juni zum zweiten Mal in seiner Karriere die Challenge Heilbronn. …mehr
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