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Laufnews

Unser Leserreporter beim Hindernislauf

Survival-Run meets RALLE K.!

Survival-Run im Serengeti-Park Hodenhagen
Ausrutschen und bis zur Brust in der Pampe sitzen ... was ein... mehr

Frankfurt-Marathon 2017

Olympiasiegerin Vivian Cheruiyot startet in Frankfurt

Vivian Cheruiyot
15.000 Meldungen erwarten die Organisatoren für die 36. Auflage des... mehr

Tegernseelauf 2017

Wettergott hatte ein Einsehen mit den 5.000 Läufern

Tegernseelauf 2017
Insgesamt 5.000 Läufer starteten beim Tegernseelauf 2017 und genossen... mehr

Eine neue Laufcrew für die Hauptstadt

Jody goes Berlin - Vlog 3

Midnight Runners Jody Bragger 3
Die Midnight Runners sind die größte Laufcrew Londons. Nun möchte Jody... mehr

Berlin-Marathon 2017

Einmalige Besetzung und Weltrekordjagd

Wilson Kipsang trifft erneut auf Kenenisa Bekele, der vor einem Jahr dieses Duell gewann.
Eliud Kipchoge, Kenenisa Bekele und Wilson Kipsang sind die drei... mehr

Training

Haltung bewahren

Gesunde Körperhaltung für bessere Laufleistung – so geht's!

26052016 Körpermitte
Unbeweglicher Unterkörper oder Atemprobleme? Das könnte an Ihrer... mehr

Home Gym

Workout für die Oberschenkelrückseite

Oberschenkelrückseite
Entlasten und stärken Sie Ihre hinteren Oberschenkel mit diesem... mehr

Verletzungen vermeiden

Mit neuer Formel den Trainingsumfang berechnen und Verletzungsrisiko senken

Frau Laufen Sonne
Schneller wird, wer mehr trainiert. Aber wie viel mehr darf es sein?... mehr

Laufevents

Im Eventpark Luhmühlen

Mud Masters Hamburg 2017 - Fotos

Mud Masters Hamburg 2017
Hohe hölzerne Wände, eine Riesenrutsche und eine große Viertelröhre... mehr

Kapstadt, Usti nad Labem, Philadelphia

Lisa Hahner kommt in Kapstadt nicht ins Marathonziel

Lisa Hahner kam in Kapstadt nicht ins Ziel.
Lisa Hahner ist bei ihrem ersten Marathonrennen seit den Olympischen... mehr

20. Jubiläum

Südtirol Drei Zinnen Alpin Lauf Sexten 2017 - Die Bilder

Südtirol Drei Zinnen Alpin Lauf Sexten 2017
Statt auf über 2.400 Metern fand der 20. Drei Zinnen Alpin Lauf auf... mehr

Marathon

Baden-Württemberg

Baden-Marathon Karlsruhe 2017 - Die Fotos

Baden-Marathon Karlsruhe 2017
Am Streckenrand der 35. Ausgabe sorgten über 100 Karlsruher... mehr

Marathon Hamburg 2018

Jetzt auch mit Halbmarathon

Hamburg Marathon Pressekonferenz 2017
Der Marathon Hamburg bekommt Zuwachs: Im April 2018 wird neben... mehr

Frankfurt-Marathon 2017

Titelverteidiger Mark Korir kehrt zurück

Martin Kosgey, Titelverteidiger Mark Korir und Cybrian Kotut treffen beim Mainova Frankfurt-Marathon am 29. Oktober erneut aufeinander.
Titelverteidiger Mark Korir trifft beim Frankfurt-Marathon 2017 auf... mehr

Ausrüstung

Dauertest

Scott Supertrac RC im Detail

Scott Supertrac RC Dauertest Bildergalerie-Aufmacher
Der Scott Supertrac RC ist ein leichter Wettkampfschuh für schnelle... mehr

Alles, was Sie zum Laufeinstieg wissen müssen

Das RUNNER'S WORLD Laufbuch für Einsteiger

08092017 Einsteiger-Buch Titel
Wie startet man als Laufanfänger richtig durch – und wie bleibt man... mehr

Tacheles-Umfrage 11/17

Kaufen Sie Laufschuhe im Internet?

laufschuhe
Tacheles! Machen Sie mit bei unserer Umfrage für die November-Ausgabe.... mehr

Ernährung

Pflanzliche Läuferernährung

Nahrungsbausteine für Vegetarier und Veganer

Veggie1
Eine vegetarische Ernährung kann die Ausdauerleistung unterstützen -... mehr

Lecker und gesund

Energieriegel selber machen

20012015 LC Ernährung Energieriegel selber machen 0215
Vier einfache Rezepte zum Ausprobieren: In diesen fruchtig-knackigen... mehr

Der Vitamin-Kick

Gesunde Smoothies für Läufer

Smoothies
Smoothies sind der perfekte Vitamin-Kick für Läufer. Mit diesen 6... mehr

Gesundheit

Alex Hutchinsons Lauflabor

Starkes Schwitzen bedeutet nicht automatisch Dehydrierung

Schwitzende Läuferin
Nur weil man schwitzt, heißt das nicht, dass man dehydriert.... mehr

Training-Special

Verletzungsfrei laufen

Verletzungsfrei laufen
Diese zehn Tipps zeigen, wie man sein Leben lang laufen kann, ohne... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Fitness oder Training: Was zählt mehr?

Läufer am Meer
Regelmäßig trainierende Menschen leben länger. Und Menschen mit... mehr

Triathlon

Red Bull Tri Islands

Kampf gegen Tide und Knockout-Modus

Red Bull Tri Islands
Über 300 Teilnehmer kämpfen beim Red Bull Tri Islands mit typisch... mehr

Neue Distanz

Triathlon Ratingen 2017 - Die Bilder

Triathlon Ratingen 2017
Ganze 15 Startschüsse fielen beim Triathlon Ratingen 2017. Gleich der... mehr

Triathlon Ratingen 2017

Triathlon für jeden Geschmack

Triathlon Ratingen 2017
Am Sonntag, den 10. September ging der Triathlon Ratingen in seine 9.... mehr