Logo

Laufnews:

Boston-Marathon

Ostermontag

Boston-Marathon will Zeichen setzen

Ein Jahr nach dem Terroranschlag will der Boston-Marathon mit 36.000 Läufern, seinem bisher zweitgrößten Teilnehmerfeld, und einem sehr hochklassigen Elitefeld Zeichen setzen. …mehr
Oberelbe-Marathon 2014

Oberelbe-Marathon 2014

6.000 Läufer beim Landschafts-Marathon

Zur 17. Auflage des Oberelbe‐Marathons am 27. April 2014 werden fast 6.000 Läufer aus 36 Nationen erwartet. Der idyllische Marathon gehört zu den beliebtesten Landschafts-Läufen in Deutschland. …mehr
Paula Radcliffe gewann ihr letztes Rennen vor zwei Jahren in Wien.

Video-Interview

Paula Radcliffe über ihre Karriere

Die britische Marathon-Weltrekordlerin Paula Radcliffe spricht im Video-Interview über ihre Karriere. …mehr
Der etwas andere Lauf: Inklusionslauf Berlin 2014

Inklusionslauf Berlin 2014

Der etwas andere Lauf

Gemäß dem Motto "Gemeinsam aktiv für die gute Sache" sollen beim Inklusionslauf Berlin Menschen mit und ohne Behinderung zusammen Spaß und Freude an der Bewegung finden. …mehr
Laufen für den guten Zweck: Time ToGo Running Wien 2014

Time ToGo Running Wien 2014

Wiener Studenten organisieren Charity-Lauf

Erstmals veranstalten Studenten der Wirtschaftsuniversität Wien zusammen mit dem Institut für International Business und der NGO Education Togo einen Charity-Lauf im Wiener Prater. …mehr

Training:

Crossmeisterschaften Kenia 2013

Pacing beim Crosslauf

Übermotivation statt kluger Renntaktik

Crossläufer orientieren ihre Einteilung am Führenden und nicht am eigenen Tempogefühl. Deshalb werden auch die weltweit besten Crossläufer im Rennverlauf langsamer. …mehr
Martin Grüning mit Kollegen Urs Weber beim Versuch, blind zu laufen

Ausprobiert

Wie fühlt es sich an, blind zu laufen?

RUNNER'S WORLD-Chefredakteur Martin Grüning wollte herausfinden, wie es sich anfühlt, wenn man beim Laufen nichts sehen kann. …mehr
Laufökonomie

Laufökonomie bei Temposteigerung

Kalorien-Verbrauch steigt an, der Sauerstoff-Verbrauch nicht

Die Laufökonomie ist abhängig von der Laufgeschwindigkeit. Wer das Lauftempo anzieht, verbraucht mehr Kalorien pro Kilometer aber gleichviel Sauerstoff. …mehr

Laufevents:

Paderborner Osterlauf 2014

Teilnehmerrekord

Paderborner Osterlauf 2014 - Die Fotos

Beim mit 68 Auflagen ältesten deutschen Straßenlauf gab es einen neuen Teilnehmerrekord. Die Fotos. …mehr
Wilson Kipsang gewann 2014  zum zweiten Mal in London.

Olomouc Half Marathon

Wilson Kipsang und Edna Kiplagat starten

Wilson Kipsang und Edna Kiplagat starten beim Mattoni Olomouc Half Marathon in der Tschechei am 21. Juni. …mehr
Leserreporterin Maren Zinser ist beim Weinstraßen-Marathon 2014 ihren ersten Halbmarathon gelaufen

Infiziert mit dem Laufvirus

Leserreporterin Maren Zinser beim Weinstraßen-Marathon

Maren Zinser hat beim Marathon an der Deutschen Weinstraße 2014 ihren ersten Halbmarathon gefinisht. Und sich dabei mit dem Laufvirus infiziert. …mehr

Marathon:

Hannover-Marathon

16.029 Meldungen

Melderekord beim Hannover-Marathon

Mit 16.029 Meldungen hat der TUI Marathon Hannover schon zehn Tage vor dem Event einen neuen Teilnehmerrekord erreicht, insgesamt werden jetzt 18.000 Aktive erwartet. …mehr
Warsaw-Marathon 2014

30.000 liefen mit

Warschau-Marathon 2014 - Die Bilder

Die zweite Auflage des Warsaw-Marathons erreichte sportlich höchstes internationales Niveau. Sieger Tola erreichte 2:06:55 Stunden. Über 30.000 liefen mit. …mehr
Warsaw-Marathon 2014

Warschau-Marathon 2014

Über 30.000 Läufer und schnelle Zeiten

Beim Warsaw-Marathon im polnischen Warschau siegte Tadesse Tola in 2:06:55 Stunden. Lokalmatador Henryk Szost wurde polnischer Meister und Gesamtdritter in 2:08:55. …mehr

Ausrüstung:

Der richtige Sport-BH ist ein Muss für Läuferinnen

Reine Formsache

Der richtige Sport-BH ist ein Muss für Läuferinnen

Der Sport-BH ist eines der wichtigsten Kleidungsstücke für jede Läuferin – egal, welche Körbchengröße sie benötigt. …mehr
Brooks Transcend, erster Schuh mit dem Stride-Signature-Konzept

Für optimale Abrollbewegung

Neues „Stride Signature“-­Konzept beim Brooks Transcend

Mit dem Konzept Stride Signature von Brooks soll die Abrollbewegung beim Laufen optimiert statt korrigiert werden. Der Brooks Transcend ist der erste Laufschuh mit diesem Prinzip. …mehr
23012014 ISPO kürt die besten Sportprodukte 2014/2015 Highlight

ISPO 2014

ISPO kürt die besten Sportprodukte

Am 27. Januar 2014 werden auf der ISPO die besten Sportprodukte 2014/2015 prämiert. Die Gewinner des begehrten Preises stehen bereits fest. …mehr

Ernährung:

Elektrolytpulver

Elektrolytpulver für Läufer

Elektrolytgetränke im Test

Elektrolytgetränke ersetzen die während des Trainings und im Wettkampf verloren gegangenen Mineralien und stoppen so den Leistungsabfall. Elf Elektrolytpulver für Läufer im Test. …mehr
Laufen ist zum Abnehmen effektiver als Walking

Laufen effizienter als Walking

Laufen zum Abnehmen besser als Walken

Selbst wenn Sie beim Laufen und Walken gleich viele Kalorien verbrennen, hilft das intensivere Training, mehr Gewicht zu verlieren. …mehr
Essfallen

Schlanker werden

Essfallen für Läufer

Ernährungssünden lauern überall - auch für Läufer. Wie Sie zu viele Kalorien und ein schlechtes Läufergewissen in Zukunft vermeiden. …mehr

Gesundheit:

lachende Läuferin

Bessere Laufökonomie

Positives Feedback steigert die Laufeffizienz

Ein lobendes Feedback von außen verbessert die Laufökonomie, da es psychische und physische Belastungen senkt. …mehr
Muskelaufbau im Alter

Lauflabor

Ist altersbedingter Muskelabbau aufzuhalten?

Zwischen 40 und 50 Jahren verringert sich unsere Muskelmasse um acht Prozent. Über 70 Jahre erhöht sich der Verlust auf 15 Prozent pro Jahrzehnt. Können Läufer diesen Prozess stoppen? …mehr
Auswirkungen geistiger Anstrengung auf das Renntempo

Lauflabor

Mentale Erschöpfung mindert Leistungsfähigkeit

Nach anstrengender mentaler Arbeit wird ein anschließender Lauf als schwerer eingeschätzt und das Lauftempo gedrosselt. …mehr

Triathlon:

Australier dominierten Challenge Phlippines 2014

Triathlon-Mitteldistanz

Australier dominierten Challenge Philippines 2014

Bei der Premiere der Challenge Philippines 2014 sorgten Matt Burton bei den Männern und Melissa Hauschildt im Frauenrennen für einen australischen Doppelsieg. …mehr
Challenge Philippines 2104

Zum ersten Mal

Challenge Philippines 2014 - Bilder

Die Challenge Philippines 2014 fand zum ersten Mal statt. Zur Premierenveranstaltung gab es einen australischen Doppelsieg. …mehr
Die Sieger der Ironman 70.3 Europameisterschaften: Ritchie Nicholls, Jan Frodeno und Alessandro Degasperi

Ironman 70.3 Auckland

Jan Frodeno siegt in Auckland

Jan Frodenos Saisonstart ist geglückt. Mit einem Sieg beim Ironman 70.3 in Auckland konnte er wichtige Qualifikationspunkte auf dem Weg nach Hawaii sammeln. …mehr
RUNNER'S WORLD folgen RUNNER'S WORLD bei Facebook RUNNER'S WORLD bei Twitter RUNNER'S WORLD bei Google+