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Laufnews

Targobank-Lauf Duisburg 2016

Hitzeschlacht auf verkürzter Strecke

26082016 Targobank-Lauf Duisburg 2016
Für Abkühlung sorgte beim Targobank-Lauf Duisburg 2016 die freiwillige... mehr

Hitzeschlacht durch die Innenstadt

Targobank-Lauf Duisburg 2016 - die Fotos

26082016 Targobank-Lauf Duisburg 2016
Aufgrund der Hitze wurde die Laufstrecke beim Targobank-Lauf Duisburg... mehr

Premiere des Franklin-Meilenlaufs

Neues Stadtquartier in Mannheim erlaufen

Halbmarathon-Premiere: Franklin-Meilenlauf Mannheim 2016
Stadtplanung kann man beim Franklin-Meilenlauf hautnah erleben. Der... mehr

Maddalene Sky Marathon 2016

Starke Südtiroler beim Gebirgsmarathon

24082016 Maddalene Sky Marathon
Die Südtiroler nutzten beim Maddalene Sky Marathon und Maddalene... mehr

Burgwald Marathon 2016 in Rauschenberg

Marathon im Rahmen der 750-Jahr-Feier

Burgwald-Marathon Rauschenberg 2015
Am kommenden Sonntag startet im hessischen Ort Rauschenberg der... mehr

Training

Höhentraining in den Lechtaler Alpen

RUNNER'S WORLD Trail-Camp 2016 - die Fotos

RUNNER'S WORLD Trail-Camp 2016 - die Fotos
Eine unvergessliche Woche erlebten Leser mit dem Team von Runner's... mehr

Effektive Selbstmassage

Blackroll-Training für Läufer

Blackroll
Viele Läufer sparen sich den Weg zum Physiotherapeuten und massieren... mehr

Motivation

Darum laufe ich

Darum laufe ich sub 127 Maren
Wir fragen Läuferinnen und Läufer, was ihre Motivation ist und wer sie... mehr

Laufevents

Dreifachsieg für Lokalmatadoren

Maddalene Sky Marathon 2016 - die Fotos

25082016 Maddalene Sky Marathon 2016
Beim Maddalene Sky Marathon (44,5 km und 2905 hm) und dem Maddalene... mehr

Münster Marathon 2016

Freie Startplätze nur noch für den Marathon

Münster-Marathon 2015
Der 15. Volksbank-Münster-Marathon am 11. September 2016 ist fast... mehr

Von Norwegen nach Spanien

5.000-km-Spendenlauf durch ganz Europa

Alexander Schmidt lief bei seinem Charitylauf 5.000 km von Norwegen nach Spanien
In 97 Etappen lief der Erfurter Alexander Schmidt von Slettnes in... mehr

Marathon

Olympia aktuell

Eliud Kipchoge gewinnt Olympia-Marathon

Eliud Kipchoge gewinnt den olympischen Marathon.
Mit seinem Sieg im Olympia-Marathon krönt Eliud Kipchoge seine... mehr

Sonne satt

Monschau-Marathon 2016 - Die Bilder

Monschau-Marathon 2016
So schön der Monschau-Marathon in der Eifel auch ist, 750 Höhenmeter... mehr

500 Marathon-Finisher

Monschau-Marathon 2016 - Weitere Bilder

Monschau-Marathon 2016
Den 40. Monschau-Marathon konnten genau 500 Läufer bewältigen, über... mehr

Ausrüstung

Monster-Superstar-Kollektion

Musik-Genuss auch beim Laufen

Monster Superstar Backfloat Lautsprecher
Wer seine Laufgruppe mal so richtig antreiben will, greift vielleicht... mehr

Lautsprecher für Outdoor-Sportler

Monster-Superstar-Kollektion

Monster Superstar Lautsprecher
Die Monster Superstar und Superstar Backfloat machen fast jede... mehr

Lauf-Apps im Test

Strava GPS Laufen & Radfahren (gratis)

Strava App neu
Mit der kostenlosen Strava-App können Läufer und Radfahrer ihr... mehr

Ernährung

Leckere Energielieferanten im Test

Energize Muffins von Powerbar

Energize Muffins von Powerbar
Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest suchen wir zwölf Abonnenten, die die... mehr

Stärkung des Immunsystems

Power Food für Läufer

Power Food für Läufer
25 Lebensmittel, die Läufer und Jogger fit halten und die Abwehrkräfte... mehr

Fit durch richtige Ernährung

Diese Lebensmittel sollten in jede Mahlzeit

Beeren
Sieben Nahrungsmittel und drei Getränke, die Sie sofort zu einem... mehr

Gesundheit

Studie zum Alterungsprozess

Ausdauersport vs. Krafttraining – was hält uns wirklich jung?

Laufen im Alter
Ausdauersport ist dem Krafttraining überlegen, wenn es um die... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Die Psychologie des Muskelkaters

Die Psychologie des Muskelkaters
Wie man über Schmerzen denkt, beeinflusst, wie man sich nach hartem... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wie viele Proteine sind optimal für Läufer?

21072016 Lachs
Nach neusten Forschungen verbrauchen Ausdauersportler mehr Proteine... mehr

Triathlon

Inferno Triathlon Mürren 2016

Schweizer Doppelsieg über 5.500 Höhenmeter

Inferno Triathlon 2016 Sieger Jan van Berkel
Schwimmen, Radfahren, Laufen - so einfach hört sich Triathlon an. Beim... mehr

5.500 Höhenmeter

Inferno Triathlon Mürren 2016 - Die Bilder

Inferno Triathlon 2016
Die Schweizer Jan van Berkel und Nina Brenn gewann das... mehr

Challenge Iceland 2016

Ein Triathlon für Hartgesottene

Challenge Iceland
Die Challenge Iceland ist als Mitteldistanz-Triathlon nur etwas für... mehr