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Laufnews:
Bupa Great Manchester Run
Lauf-Legenden starten in Manchester
Äthiopiens Superstars Haile Gebrselassie und Tirunesh Dibaba laufen am 26. Mai beim 10-km-Rennen durch Manchester. …mehr
Anmelderekord
Michael Ballack gibt Startschuss beim Firmenlauf in Leipzig
Am 4. Juni startet der 6. Commerzbank Firmenlauf in Leipzig mit einem neuen Anmelderekord von 8.000 Läufern. Fussballprofi Michael Ballack wird den offiziellen Startschuss geben. …mehr
Über 16.000 starten 2013
Der Boom beim Rennsteiglauf hält an
Über 16.000 werden am kommenden Samstag beim 41. GutsMuths-Rennsteiglauf in Thüringen starten. runnersworld.de ist auf den Trails zwischen Neuhaus und Eisenach vor Ort. …mehr
Bühlertal
Hundseck-Berglauf 2013 - Bilder
260 Läufer starteten beim 9,5 km langen und mit 776 Höhenmetern gewürzten Hundseck-Berglauf. …mehr
Hundseck-Berglauf 2013
Ehepaar siegte bei Senioren-Meisterschaften beim Hundseck-Berglauf
Mit Jutta und Carsten Brod stand bei der baden-württembergischen Meisterschaft der Senioren ein Ehepaar ganz oben auf dem Treppchen. Gesamtsieger beim Hundseck-Berglauf wurde Jonas Lehman. …mehrTraining:
Neues Tool
Neu: Der Intervall-Trainings-Rechner
Mit unserem neuen Tool, dem Intervall-Trainings-Rechner, berechnen Sie kinderleicht die richtigen Zeiten für Ihr Intervalltraining. Von 200-m- bis 2.000-m-Intervallen. …mehr
Blog: Lauflabor
Phosphokreatin: Das dritte Energiesystem
Bei langsamen Läufen erfolgt die Energiegewinnung überwiegend aerob, bei schnellen eher anaerob. Bei kurzen harten Sprints spielt ein Dritter mit: das Phosphokreatin. …mehr
Frauensache
12 Lauf-Tipps für Frauen
Läufer ist nicht gleich Läuferin: Daher haben wir 12 Lauf-Tipps speziell für Ladys zusammengestellt und verraten, worauf Frauen beim Laufen achten sollten. …mehrLaufevents:
Bupa Great Manchester Run
Lauf-Legenden starten in Manchester
Äthiopiens Superstars Haile Gebrselassie und Tirunesh Dibaba laufen am 26. Mai beim 10-km-Rennen durch Manchester. …mehr
Wilhelmsteiner Inselmarathon 2013
Inselmarathon mit Drehwurm-Garantie
Beim Inselmarathon auf der Festungsinsel Wilhelmstein waren 120 Runden zu absolvieren. Unser Leserreporter Matthias Schwarze berichtet von diesem außergewöhnlichen Event. …mehr
Mit Kollegen laufen
Gemeinsam mit dem Kollegen zu laufen liegt voll im Trend. Die Infos zu den Firmenläufen in Deutschland finden Sie hier. …mehrMarathon:
120 Runden
Wilhelmsteiner Inselmarathon 2013 - Die Bilder
Einmal im Jahr wird auf der Festungsinsel Wilhelmstein ein Marathon auf dem Inselrundwanderweg gelaufen. 120 Runden sind zu absolvieren. …mehr
Würzburg-Marathon 2013
2.535 Läufer finishten 13. Würzburg-Marathon 2013
Am Pfingstsonntag haben 2.535 Läufer beim 13. Würzburg-Marathon das Ziel erreicht über die Distanzen Marathon, Halbmarathon und 10 Kilometer. …mehr
Durch die Residenzstadt
Würzburg-Marathon 2013 - Bilder
Am 19. Mai fand der Würzburg-Marathon 2013 statt, bei dem rund 4.000 Läufer an den Start gingen. …mehrAusrüstung:
Für gute Haltungsnoten
12 Sport-BHs für Läuferinnen im Check
Sport-BHs für Läuferinnen bieten mehr Halt als der Alltags-BH. Wir stellen 12 Modelle mit unterschiedlicher Passform vor. …mehr
Exklusiv für Laufhelden
Pulsuhr Sigma Sport PC 22.13 testen
Sechs Männer und sechs Frauen aus dem Laufhelden-Club suchen wir, die die knallige Pulsuhr Sigma Sport PC 22.13 testen wollen. Bis 25.5. bewerben. …mehr
Distanzmesser im Test
Magellan Switch Up fürs Laufen wenig geeignet
Magellan ist ein weltweit profilierter und etablierter Hersteller von GPS-Produkten. Doch das Modell Magellan Switch Up genügt den Bedürfnissen von Läufern nicht. …mehrErnährung:
Im Läuferalltag
Tipps für den Hunger nach dem Laufen
Nach dem Laufen sollte man je nach Trainingseinheit Snacks und Mahlzeiten bewusst auswählen. Ernährungstipps für das optimale Essen nach dem Training. …mehr
Rezepte für Läufer
Haferbrei mit Honig-Banane
Dieser energiereiche Haferbrei, auch "Porridge" genannt, eignet sich als Frühstück oder als Mahlzeit für empfindliche Läufer-Mägen. …mehr
Blog: Lauflabor
Wann und was essen Eliteathleten?
Eine Feldstudie offenbart Häufigkeit sowie Zusammensetzung der Mahlzeiten und Snacks von Hochleistungssportlern. …mehrGesundheit:
Fieber beim Laufen
Beim Laufen kann man Fieber bekommen
Beim Laufen wird einem warm. Dabei kann die Körperkerntemperatur bis in einen Bereich steigen, den man als Fieber bezeichnet. …mehr
Zum 29. Mal
Schluchseelauf 2013 - Bilder, Walking
Am 11. Mai startete der 29. Schluchseelauf 2013 mit dem Walking-Wettbewerb über 11 und 18 Kilometer. …mehr
Ermüdungsbruch
Schwierige Ursachenforschung beim Ermüdungsbruch
Alte Schuhe, hartes Training über längere Zeit, wenig Dehnung, sogar psychischer Stress - die Ursachen für einen Ermüdungsbruch können vielfältig sein. …mehrTriathlon:
Europäisches Kailua-Kona
Weltklasse-Triathleten bei der Ironman-EM in Frankfurt
Bei der Ironman-EM am 7. Juli in Frankfurt gehen absolute Weltklasse-Triathleten an den Start. Titelverteidiger Marino Vanhoenacker und Michael Raelert gelten als Favoriten. …mehr
In der Bucht von Alcudia
Ironman 70.3 Mallorca 2013 - Die Fotos
Der Ironman 70.3 auf Mallorca ist zum beliebten Wettkampf der 70.3 Serie geworden, das bewiesen die 3.300 Teilnehmer aus 67 Ländern und die spanischen Zuschauer und Fans. …mehr