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Laufnews

RUNNER’S-WORLD-Camps 2017

Saisonstart im Süden

Runner's World Camp 2017
Ob Einsteiger oder Profis: Auch in diesem Frühjahr haben wir mit... mehr

Berliner Halbmarathon 2017

34.004 Meldungen für den größten deutschen Halbmarathon

Läufer beim Berliner Halbmarathon 2016 vor dem Schloß Charlottenburg.
Die Favoriten kommen einmal mehr aus Kenia, doch die deutschen Läufer... mehr

Freiburg-Marathon 2017

9.000 Läufer im Breisgau erwartet

Freiburg-Marathon 2016
Zum 14. Freiburg-Marathon am 2. April 2017 werden rund 9.000 Läufer... mehr

Start in der Heidelberger Altstadt

Trail-Marathon Heidelberg zieht um

Trail-Marathon Heidelberg 2016 Florian Neuschwander
Der Trail-Marathon Heidelberg startet am 8. Oktober 2017 aufgrund von... mehr

Hannover Marathon 2017

Auch Pfeiffer und Mocki kommen

Sabrina Mockenhaupt
Die deutschen Halbmarathon-Meisterschaften, die am 9. April im Rahmen... mehr

Training

Camp

RUNNER’S-WORLD-Camp 2017 Fuerteventura

RW Camp Fuerteventura Highlight
Hier finden Sie die schönsten Fotos vom RUNNER’S-WORLD-Camp 2017 auf... mehr

Camp

RUNNER’S-WORLD-Camp 2017 Andalusien - Woche 1

RW-Camp 2017 Bildergalerie Conil 1 Highlight
Hier finden Sie die schönsten Fotos des ersten von zwei... mehr

Motivation

So schaffen Sie es, regelmäßig(er) zu laufen

Intervalle Bahn Frau Herbst
Es gibt viele Gründe, das Training schleifen zu lassen. Wir helfen,... mehr

Laufevents

Venloop 2017

7.490 Halbmarathon-Finisher in Venlo

Venloop 2017
Beim hochklassigen Halbmarathon in Venlo siegte Meshack Koech in 60:19... mehr

Herzschlag-Finale

Venloop 2017 - Die Bilder

Venloop 2017
Mit rund 21.000 Läufern gehört der Venloop zu den allergrößten Läufen... mehr

Crosslauf-Weltmeisterschaft 2017

Kenianer dominieren Crosslauf-WM

Cross-WM 2017 Irene Cheptai
Kenias Läufer haben die Cross-Weltmeisterschaften in Kampala (Uganda)... mehr

Marathon

Marathon Düsseldorf 2017

Josphat Ndambiri startet sein Comeback am Rhein

Josphat Ndambiri
Der frühere Fukuoka-Marathon-Sieger Josphat Ndambiri wird sein... mehr

Marathon Hamburg 2017

Beide London-Olympiasieger laufen in Hamburg

Tiki Gelana auf dem Weg zum Marathon-Olympia-Gold in London
Beide Marathon-Olympiasieger der Spiele von London 2012 werden am 23.... mehr

Marathon Bonn 2017

Meldefrist endet am Mittwoch

Extrateaser_Laufhelden_BonnMarathon2017
Für den 17. Deutsche Post Marathon Bonn am 2. April endet die... mehr

Ausrüstung

Dauertest

Brooks Hyperion im Detail

Dauertest Brooks Hyperion
Der Brooks Hyperion ist ein klassischer Wettkampfschuh mit geringem... mehr

Neu in der Lauftrainer-App

Audio-Guide für erfolgreicheres Training

Lauftrainer-App
Die Lauftrainer-App von RUNNER'S WORLD verfügt seit dem letzten Update... mehr

Laufschuh im Video erklärt

Der 361° Sensation 2

361° Sensation 2 im Video
Mit dem Sensation 2 präsentiert der zweitgrößte chinesische... mehr

Ernährung

Alex Hutchinsons Lauflabor

Warum ein proteinreiches Abendessen nicht ausreicht

Milchprodukte enthalten Proteine
Um Regeneration und Wachstum der Muskeln zu maximieren, sollte die... mehr

Rezepte

Mandel: die Superfrucht

Läuferküche: Snacks mit Mandeln
Mandeln sind keine Nüsse, sondern Steinfrüchte. Pur,... mehr

Eiweißquelle

Linsen: Die besten Sorten für Läufer

Linsen für Läufer
Da sie komplexe Kohlenhydrate und viel Eiweiß enthalten, gewinnen... mehr

Gesundheit

Kampf dem Krampf

Das hilft bei Muskelkrämpfen - und das nicht

Krämpfe beim Laufen
Ein Krampf kann innerhalb von Sekunden alle Laufträume... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Werden die Gefahren des Sitzens überbewertet?

Sportfaule Studenten: Jeder vierte Erstsemester ist ein Couchpotato
Natürlich ist es nicht gut, den ganzen Tag zu sitzen. Aber das Sitzen... mehr

Bürgerprojekt in Essen

Mit dem Lauftreff "Lustige Schleicher" durch Essen laufen

Lauftreff
"Wir schleichen grün" - so lautet das Motto für die Lauf- und... mehr

Triathlon

Triathlon

Ironman 70.3 Dubai 2017 - Die Fotos

Ironman 70.3 Dubai
Unter der Sonne Dubais konnten Daniela Ryf und Javier Gomez den... mehr

Ironman Dubai 70.3

Ryf und Gomez machen das Rennen

Ironman 70.3 Dubai 2017
Gleich zwei spannende Aufholjagden um den Sieg gab es beim Ironman in... mehr

27 Kilometer durch Wälder und Seen

Allgäu SwimRun 2016 - Die Bilder

Allgäu SwimRun 2016 - Die Bilder
Ständiger Wechsel zwischen Laufen und Schwimmen, dazu 10 Grad Luft-... mehr