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Laufnews:

Marathon Hamburg 2015

Marathon Hamburg 2015

Der bestbesetzte und größte deutsche Frühjahrs-Marathon 2015

14 Läufer mit persönlichen Rekorden von unter 2:10 Stunden starten beim Marathon Hamburg, sieben Frauen treten mit Bestzeiten von unter 2:30 an. Darunter ist auch Sabrina Mockenhaupt. …mehr
BusinessRun

BusinessRun Aachen 2015

3.000 Läufer starteten beim Firmenlauf

Beim BusinessRun Aachen am 24. April 2015 schickten 200 Unternehmen aus dem Raum Aachen ihre Mitarbeiter auf die Laufstrecke. Im Anschluss wurde gefeiert. …mehr
André Pöllmacher

Marathon-Düsseldorf 2015

André Pöllmachers große Chance auf Sieg

André Pöllmacher läuft nach seinem starken achten Platz bei den Europameisterschaften in Zürich in Düsseldorf erstmals wieder einen vollen Marathon. …mehr
Wilson Kipsang

London-Marathon 2015

Weltrekordhalter Dennis Kimetto am Start

Insgesamt acht Top-Athleten mit Bestzeiten unter 2:05 Stunden werden in London starten. Neben Kenias Elite-Läuferinnen ist auch die Marathon-Weltrekordlerin Paula Radcliffe dabei. …mehr
Severinsviertel 2015

Dauerlauf im Severinsviertel 2015

Kölner Erfolgslauf feiert 31. Geburtstag

Am 26. April 2015 haben Läufer die Möglichkeit, beim Dauerlauf im Severinsviertel Kölns Südstadt laufend zu genießen. …mehr

Training:

Laufen bei Smog

Alex Hutchinsons Lauflabor

Laufen in verschmutzter Luft

Es ist besser, saubere als schmutzige Luft zu atmen. Aber egal, welche Luft Sie atmen, ist es immer besser zu laufen als gar nicht zu laufen. Das ist das Fazit einer dänischen Studie. …mehr
Wie fühlt es sich an, in Schneeschuhen zu laufen?

Ausprobiert

Wie fühlt es sich an, in Schneeschuhen zu laufen?

Für unsere Serie "Ausprobiert" lief Martin Grüning in Schneeschuhen in einem winterlichen Terrain. Er stellte fest: Ein tolles Erlebnis! …mehr
RUNNER'S-WORLD-Camp Andalusien

RUNNER'S-WORLD-Camp Andalusien 2015

Der perfekte Start in die Saison

120 Teilnehmer des RUNNER'S-WORLD-Camps machten sich fit und genossen auf tollen Trails die Sonne Spaniens. Vorträge, Tipps und Krafttraining rundeten das Programm ab. …mehr

Laufevents:

Xross München 2015

Schüler laufen

Hindernis-Xross München 2015 - Die Fotos

Bei der insgesamt vierten Auflage des Schülerlaufs am 22. April 2015 liefen bei tollem Frühlingswetter über 300 Starter. …mehr
Heidelberg Halbmarathon

Halbmarathon Heidelberg 2015

3.500 Läufer starten am Neckar

Die Strecke beim Halbmarathon Heidelberg ist eine der schönsten Deutschlands. So ist der beliebte Lauf auch am 26. April 2015 komplett ausverkauft. …mehr
Moerser Schlossparklauf 2014

Moerser Schlossparklauf 2015

Rund 2.000 beim Rennen durch den Schlosspark

Der Moerser Schlossparklauf 2015 am kommenden Samstag durch den grünen Park des Moerser Schlosses lockt rund 2.000 Läufer an. Auch der Bürgermeister läuft mit. …mehr

Marathon:

Sabrina Mockenhaupt

Sabrina Mockenhaupt im Interview

Der Marathon Hamburg ist eine Herzensangelegenheit für Mocki

Sabrina Mockenhaupt startet am kommenden Sonntag beim Marathon Hamburg 2015. Vorab spricht sie im Interview über ihre Vorbereitung auf den Marathon Hamburg und den Traum von Olympia 2016. …mehr
Boston-Marathon 2015

119. Auflage des Klassikers

Boston-Marathon 2015 - Fotos

Für die 119. Auflage des Boston-Marathons hatten 30.000 Läufer gemeldet. Bei kühlen, windigen Bedingungen siegte Lelisa Desisa in 2:09:17 Stunden. …mehr
Yoshi Sakamoto

Zürich-Marathon 2015

Souveräne Siege für Japan und Kenia

Für die Läufe beim Zürich-Marathon 2015 waren 9.698 Läufer gemeldet. Davon sind 8.782 gestartet und 8.675 erreichten das Ziel. Edwin Kemboi Kiyeng siegte in 2:11:34 Stunden. …mehr

Ausrüstung:

Läufer-Outfits Frühjahr/Sommer 2015

Jetzt wird es bunt

Frühjahrs-Outfits für Läufer 2015

Endlich ist das Laufen in Dunkelheit und im Schnee vorbei. Zeit für ein bisschen Farbe! Diese fröhlich bunten Outfits hat der Frühling für Läufer zu bieten. …mehr
X-Bionic Energizer MK2 Summerlight Shirt

Lauf-Shirt im Test

Energizer MK2 Summerlight Shirt

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest können zwölf Abonnenten dieses Mal das Energizer MK2 Summerlight Shirt von X-Bionic testen. Ihre Erfahrungen finden Sie im Forum. …mehr
Laufsocken 2015

Im Produkt-Check

Laufsocken 2015

22 Laufsocken im großen Check mit allen Infos zu Material und Funktion. Denn Laufsocken spielen als Bindeglied zwischen Laufschuh und Fuß eine entscheidende Rolle beim Laufen. …mehr

Ernährung:

Matscha

Toll, aber teuer

Superfood-Alternativen

Superfood ist ein Modewort für Lebensmittel, die besonders gesund sein sollen - dabei gibt es oft ebenso gesunde Alternativen, die deutlich günstiger sind. …mehr
05012015 Warm-up Salz wirkt Wunder Heft 12/14

Schneller laufen mit Salz

Die perfekte Natriumkonzentration für Läufer

Mit Natrium angereicherte Getränke helfen, Wasser im Körper zu speichern, und wirken Flüssigkeitsverlust beim Laufen entgegen. Es kommt aber auf das richtige Maß an. …mehr
Orange oder Orangensaft?

Wissenschaftliche Studie

Orangensaft trinken ist gesünder als der Verzehr von Orangen

Eine aktuelle Untersuchung der Universität Hohenheim zeigt: Die Nährstoffe aus Orangensaft werden vom Körper besser aufgenommen als die aus der Frucht. …mehr

Gesundheit:

FIBO 2015

FIBO 2015

Messe zu Fitness, Wellness und Gesundheit

138.000 Besucher informierten sich in Köln bei der FIBO über die neuesten Trends im Gesundheits- und Sportbereich. Seit dem Start vor 40 Jahren, wird die FIBO immer beliebter. …mehr
FIBO 2015

Fitness-Messe

FIBO 2015 - Die Bilder

Vier Tage lang stand in Köln alles im Zeichen von Fitness-, Wellness und Gesundheit. …mehr
Konzentration beim Laufen

Laufen macht klug

Mehr Kreativität und bessere Konzentration durch Laufen

Laufen fördert nicht nur die Ausdauer, sondern auch ­Kreativität und Konzentration. Probieren Sie es aus! …mehr

Triathlon:

Junioren Duathlon DM

Duathlon-DM Murr 2015

Junioren kämpften um die DM-Titel

Am 19. April fand die Duathlon-DM 2015 der Junioren statt. In Murr kämpften die Duathleten um die Titel. In der Junioren-Wertung gewannen Frederik Henes und Henrike Herzog. …mehr
Jugend und Junioren Duathlon DM

Murr

Junioren Duathlon DM 2015 - Die Fotos

Am 19. April fanden die deutschen Jugend und Junioren Duathlon-Meisterschaften in Murr statt. Bei hervorragendem Wettkampf-Wetter gaben die jungen Athleten ihr Bestes. …mehr
Challenge Dubai 2015

Challenge Dubai 2015

Wellen, Sandsturm und Wind in Dubai

Bei der Challenge Dubai 2015 konnten sich Daniela Ryf und Terenzo Bozzone durchsetzen. Michael Raelert fiel aufgrund einer Zeitstrafe vom zweiten auf den dritten Platz. …mehr
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