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Laufnews

Verletzungspech

Olympia- und EM-Aus für Sabrina Mockenhaupt

Sabrina Mockenhaupt
Für Sabrina Mockenhaupt ist der Traum einer vierten Olympia-Teilnahme... mehr

Run 4 Ideas Düsseldorf 2016

Glühende Hitze beim Düsseldorfer Firmenlauf

Run 4 ideas
Beim achten Run 4 Ideas in Düsseldorf gingen 6.000 Läufer an den Start... mehr

14. Remmers-Hasetal-Marathon 2016

3.000 Läufer im Hasetal

Löningen
Rund 3.000 Läufer gehen beim 14. Hasetal-Marathon in Löningen an den... mehr

Hella Hamburg Halbmarathon 2016

10.306 Meldungen - Rennchef bekommt weiche Knie

hella hamburg halbmarathon
10.306 Meldungen liegen für den 22. Hamburg-Halbmarathon vor, das sind... mehr

18. Rennsteig-Staffellauf 2016

2.300 Läufer beim Team-Wettbewerb

Rennsteig-Staffellauf
Beim 18. Rennsteig-Staffellauf von Blankenheim nach Hörschel nahmen... mehr

Training

Motivation

Darum laufe ich

Darum laufen wir Mehari
Wir fragen Läuferinnen und Läufer, was ihre Motivation ist und wer sie... mehr

Laufen mit Köpfchen

Die beste Halbmarathon-Strategie

Halbmarathon-Strategie
Egal ob Halbmarathon-Einsteiger oder "alter Hase": Mit diesen... mehr

9 Power-Übungen

Krafttraining für Hindernisläufer

18052016 Krafttraining für Hindernisläufer
Das perfekte Workout zur Vorbereitung von Läufern auf den... mehr

Laufevents

Firmenlauf

Run 4 Ideas Düsseldorf 2016 - Die Bilder

Run 4 ideas
Bei glühender Hitze liefen 6.000 Firmenangestellte beim Run 4 Ideas... mehr

39. Auflage

Darmstädter Stadtlauf - Fotos

Darmstädter Stdtlauf
Fast 1.800 liefen bei guten Wetterbedingungen durch Darmstadt.mehr

mozart 100

Salzburg hat einen neuen Ultra-Trail König

mozart 100
Am 18. Juni fand Österreichs größtes Ultra-Trail Event statt. Sieger... mehr

Marathon

85 bewältigten den Marathon

Biggesee-Marathon Attendorn 2016 - Die Bilder

Biggesee-Marathon 2016
Der Biggesee-Marathon besticht vor allem durch seine schöne Landschaft... mehr

Biggesee-Marathon Attendorn 2016

454 Läufer in der Hansestadt

Biggesee-Marathon 2016
Rund 930 Höhenmeter verteilt auf 42 Kilometern Laufstrecke mussten die... mehr

Über 3.000 zufriedene Teilnehmer

Skatstadtmarathon Altenburg 2016 - Fotos

Skatstadtmarathon Altenburg 2016 - Fotos
Leserreporter Günter Schmidt lief beim Skatstadtmarathon Altenburg... mehr

Ausrüstung

Der neue von Asics

Asics Dynaflyte im Kurztest

Laufschuh Asics DynaFlyte im Test
Der Asics Dynaflyte ist die neuste Innovation der Japaner. RUNNER'S... mehr

Weich, leicht, schnell

Asics Dynaflyte in der Detailansicht

Asics DynaFlight, der neue Laufschuh von Asics in der Detailansicht
Der neue von Asics: Im Asics Dynaflyte wird erstmal das Flytefoam in... mehr

Buff mit UV-Schutz im Test

Multifunktionstuch Anton Blue Ink von Buff mit UV-Schutz

Multifunktionstuch Anton Blue Ink von Buff mit UV-Schutz
Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest suchen wir zwölf Abonnenten, die das... mehr

Ernährung

Stärkung des Immunsystems

Power Food für Läufer

Power Food für Läufer
25 Lebensmittel, die Läufer und Jogger fit halten und die Abwehrkräfte... mehr

Der Weg zur Traumfigur

8 Abnehm-Regeln für Läufer

Die besten Regeln zum Abnehmen durch Laufen
Laufen hält fit, macht gesund und glücklich. Und ganz nebenbei purzeln... mehr

Lauflabor

Das Naturprodukt Rote-Bete-Saft ist besser als Nahrungsergänzungsmittel

Rote-Bete-Saft ist besser als Nahrungsergänzungsmittel
Nahrungsergänzungsmittel können mit dem Naturprodukt nicht mithalten:... mehr

Gesundheit

Alex Hutchinsons Lauflabor

Das Wasser lieber trinken oder über den Kopf schütten?

Das Wasser lieber trinken oder über den Kopf schütten?
Die effektivste Möglichkeit, sich beim Laufen abzukühlen: Trinken Sie... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Wie stark hydrieren unterschiedliche Getränke?

Hydration von Getränken
Wie schnell man nach dem Trinken zur Toilette muss, ist für Läufer... mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor

Hat der BMI ausgedient?

Muskeln oder Fett
Eine neue Studie geht der Frage nach, warum das Gewicht bei der... mehr

Triathlon

1.560 Triathleten

indeland-Triathlon 2016 - Fotos

indeland-Triathlon
1.560 Triathleten starteten beim indeland-Triathlon 2016 in der Nähe... mehr

indeland-Triathlon 2016

Favoriten siegen im Indeland

indeland Triathlon
1.560 Sportler gingen beim neunten indeland-Triathlon an den Start.... mehr

7-Türme-Triathlon Lübeck

Nasskaltes Wetter stört Triathleten nicht

7 Türme Triathlon Lübeck
Der 7-Türme-Triathlon zeigte sich mit zwölf Grad und leichtem... mehr